剛剛各位的推文讓我發現很多大家對於過動兒的誤解,
想要趁機跟大家說說過動兒的切身感受。
我的心情已經好很多了。
謝謝大家的建議跟安慰,超商的實習我會換方式去看待,
與其當成是不能出錯的工作,不如給自己一個錯誤容許範圍,
錯了就慢慢改進,總有一天會高分的。
至於為什麼會出現焦慮不安的感覺,
我靜下心思考是因為身邊帶我們的正職真的很厲害、快狠準,
加上身邊其他實習生都是有做過服務業的底子,
對於這環境適應比較快。
我以前的打工是家教,因為有過動兒的切身之痛,
我教導對象大多是程度比較不好的學生,
所以對於講話講解我會很詳細很慢。
這個習慣帶到服務業被詬病,
只能說做一行學一行,慢慢改進。
剛剛跟做過餐飲、服務業的老同學聊了一下,
她是說我才正式工作一個禮拜,
對於很多事情都有高度要求也很認真做事,
但是常常因為緊張、焦慮而犯了很多小錯。
我相信一個認識我10年超過的老朋友的觀察,
我也肯定我有以上症狀,雖然不知道跟過動症有沒有關聯,
但是我會努力去克服。
推 HPJC: 就醫,跟醫生或心理師聊聊,不確定你需要的會是哪一個,但07/24 17:48
→ HPJC: 建議讓專業的來~07/24 17:48
→ eva19452002: 聽說ADHD具有非凡的創造力,所以超商實習不適合你07/24 17:48
大多數家長都覺得ADHD小孩很難纏難懂,包括我媽。
因為我們腦袋想得東西永遠和你們不一樣。
如果你願意聽,我們會願意說,
但是被這個世界嘲笑太多次了,
我們也就把自己鎖在自己的小天地了。
再來,過動兒腦袋常常跳很快,所以有時候你的順序是123456789,
我們是1→10→50,有點誇張但是大概是這種感覺。
有的人說過動兒聰明反應好,大概也是因為這樣。
推 vivian0884: 急性期先吃藥+行為修正吧 想想以前治療師怎麼教你的07/24 17:48
我對以前的治療師比較多的記憶就是我一直玩記憶遊戲,
至於行為修正我比較少有印象,
畢竟在一群問題兒童中,我居然算是領導大家的班長,
你就能知道我算是狀況比較少的過動兒了。
那行為修正,我正在執行,嚴格地執行。對。
→ petseal: 您辛苦了,如果真的撐不住,要不要試著服用一點點藥物?07/24 18:02
→ petseal: 讓注意力能夠集中一些07/24 18:02
推 aes5781c: 吃吃看利他能?07/24 20:54
→ KEIKO: 吃藥會改善的話 建議看個醫生吃藥吧07/24 20:55
推 courge1138: 吃藥,謝謝 07/24 21:46
關於藥物的部分,很多人都知道過動兒就是吃利他能,
但是至於要不要吃利他能,要看醫生判定,
我當初的症狀算是輕微,
是靈魂出竅比較嚴重然後有點小聒噪,
醫生那時候是說靠職能治療跟訓練能改善。
那利他能的確有他的功效,但是不要把它當成過動兒的治療仙丹。
如果大大說是抗焦慮短期的,我願意去找醫生討論,
畢竟我只是需要短期的輔助陪我撐過去。
推 handsomecat3: 聽說適度的中等強度運動可以改善,不如試試07/24 19:37
大大說的沒錯,是可以改善,因為體育活動,也是訓練大腦的活動。
→ mk60605: 醫生說的沒錯啊 跟智商無關是事實啊07/24 19:58
其實我真的不知道過動兒到底為什麼刻板印象是低智商。
你說低情商我還相信XDD
過動兒是因為課業上不佳的表現被認為低智商的話,
那我只能說,很多智商是課業表現不出來的。
想像力、反應力、邏輯、體能,這些都不是單純課業上能表現的啊。
推 halulu: 其實你很厲害了,能打那麼長的文章。07/24 20:13
不好意思,過動兒沒有肢體上的障礙,只是常常不專心恍神喔。
這麼說好了,假設正常人花一小時寫完的作業,
過動兒大概要三小時,而且中間一堆錯字跳句,
至於為什麼那麼久,我告訴你好了。
三十分鐘拿去玩文具、
三十分鐘拿去玩橡皮擦屑、
三十分鐘拿去研究作業本格子、
三十分鐘拿去看風景,
剩下的一小時,嗯,你問我我問誰。
→ catnip25: 遊戲治療@@?怎麼醫生是說玩線上遊戲注意力不集中會更嚴07/24 21:30
→ catnip25: 重 07/24 21:30
這麼說好了,其實玩電腦小遊戲反而有助於大腦思考、判斷,
很多簡單的小遊戲都考慮我們反應力跟專注力還有準確性,
光是俄羅斯方塊就夠訓練反應力、準確性了。
而且如果是肢體遊戲或體育活動,也有助於訓練我們的判斷反應。
→ minna: 如果過動到現在還會非常影響你的話,你應該打不完這篇文吧07/24 22:07
→ minna: 還蠻有可能如前面網友說的,你是太焦慮了,建議找專業協助07/24 22:08
我覺得你們太注重過動兒的過動兩個字了
。
並不是所有過動兒都跟猴子一樣上竄下跳。
過動兒,過動的不一定是身體,而是心跟腦。
我這麼說好了。
過動兒感覺有點像是接收了這個世界給我們的大量資訊,
不論這些資訊是否重要,我就是無法去做應對與判斷。
有點像是你是女明星在走紅毯,然後一堆記者教你看她鏡頭,
但是你根本不知道要看哪個才對,於是你的脖子扭到了,
因為你每個鏡頭都看,甚至連監視器的也一起。
今天大概能解釋到這邊,
如果有更多能解釋過動兒的方式,
我有空會再來分享。