作者:
EVAgo (EVAgo)
2017-07-27 12:41:59夏天到了要多喝水才不容易中暑~
我以前很不喜歡喝水，
最近才開始有習慣
一天大概會喝到1500~2000cc
不過據說還是不夠呢...
大家也要多喝水喔^^
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2017-07-27 12:48:00我根本喝不了這麼多,真的要很勉強灌--不是有喝其他飲
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2017-07-27 12:49:00料喔,是真的完全沒有想喝任何東西的慾望,我喝到後來真的很納悶我喝得這麼不舒服,這真的對身體好嗎?
自己不討厭白開水的味道(真的有人無法接受無味的水)所以不會覺得喝的很痛苦
作者:
dp44 (lol)
2017-07-27 12:55:00活動夠多的話 水你就會自己喝了
作者:
ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)
2017-07-27 13:01:00(恍然大悟!)我真的很少動!!!!我不是因為討厭水的味道,而是完全不想喝東西,喝到覺得很脹:P我現在也是覺得有糖飲料不好喝...喝的當下OK但喝完嘴巴會有奇怪的感覺,喝水就不會.
作者: erinneedslov (Erin) 2017-07-27 13:04:00
喝水皮膚會變好，所以就越來越喜歡喝了。
作者:
Moratti (哭哭)
2017-07-27 13:08:00我喝好多水 都還是口渴 怎麼會這樣 沒有糖尿病
作者: alger408 (雪馬) 2017-07-27 13:21:00
途體重*40的量最標準
作者:
Cing85 (晴天)
2017-07-27 14:05:00很喜歡喝水但是喝不了這麼多
作者:
Mazu323 (Mazu)
2017-07-27 14:49:00運動就會自己喝水了...
作者: blauXaoi 2017-07-27 16:07:00
2000
作者:
sammoon (sam)
2017-07-27 16:14:00喝多少水跟體重有關
作者: caresomes (Nasty Boy) 2017-07-27 18:54:00
很少動就會喝的少，要是運動和動整天，保證喝的多
作者:
yun0215 (阿酥)
2017-07-27 22:18:00好像是體重*30 夏天喝2500~3000很輕鬆 冬天比較痛苦
作者: medea (medea) 2017-07-27 22:19:00
推S大，我也是這樣，完全會忘記要喝水，也沒喝飲料，頂多當天用餐時的湯，後來會提醒自己要喝水，可是老是才喝下去1個小時或不到就要跑廁所，都懷疑自己到底真的需要喝水嗎了
都要4000-4500耶... 以前也是一天2000就夠，養成運動習慣後，真的很會喝
計算後從醒來後經過六小時就喝1800 而且還是渴，一直到睡前都還是不斷進水，無法忍受渴，一直跑廁所倒是滿麻煩的
作者: dahaha778822 (yayaya) 2017-07-28 10:26:00
2000-2500