本魯上次來版上問吸塵器，謝謝大家意見！不過最後被我姐說服，買了個掃地機器人～我叫他吃土小子！
以下正文
最近感受到我媽老了(想到就想哭，啃)她最近在抱怨體力很差、做什麼事都提不起勁，我看她氣色也不好。
前陣子她因為缺鐵造成頭暈，去大醫院打“鐵劑”，然後這幾天也有嚴重的蕁麻疹，我想是因為家裡的事忙到焦頭爛額，整個人壓力很大，抽血報告昨天出來，也很正常，所以我覺得心理的層面佔比較重。
總之，各位有沒有幫媽媽買保健食品呢？我媽快到“知天命”的年紀，有沒有需補充的營養素？此外她還有在吃“防彈飲食”。
p.s避免廣告嫌疑，跟我建議營養素如：鈣、葉黃素、維他命C即可，有推薦品牌就站內吧謝謝！
作者:
shaketo88 (shaketo88)
2017-08-02 12:36:00是我應該會買他愛吃的
作者:
moonns (Nancy)
2017-08-02 12:37:00會不會是更年期影響？
作者: lovejkv (jj) 2017-08-02 12:39:00
鐵劑+鈣片 也可以補葉黃素有那種類似銀保*存 綜合的
作者: ann811019 2017-08-02 13:02:00
魚油
作者:
yungfup6 (Polymer)
2017-08-02 13:03:00建議喝均衡營養素 比較容易下口 補營養就好其他都不實際
我覺得先問醫生欸，中西醫都可以給你建議，另外覺得食補較好
作者: zaoge (浪潮) 2017-08-02 14:30:00
低糖低油鹽 炸物禁食 不碰含糖飲料 水果多吃 根本用保健食根本不用吃什麼保健食品去研究各種蔬菜 含有什麼營養吧......
作者:
amilus0 (露可可)
2017-08-02 17:33:00適當補充就好，之前看電視說台灣人洗腎比例高，一部分原因是因為台人太愛吃中藥或保健品