作者:
pulato16 (1616161616161616161616)
2017-08-08 23:14:00等等就要睡了
但是肚子餓到眼睛闔不起來
想減肥又肚子餓的痛
有人知道嗎
作者: fallheart (快丟我水球阿) 2017-08-08 23:20:00
喝水喝到飽
分享個人經驗：照照鏡子，想想減肥成功還是同一張臉，就毅然決然去泡泡麵了
作者: Smalllinlin (Smalllinlin) 2017-08-08 23:23:00
喝杯低脂牛奶或無糖豆漿
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2017-08-08 23:26:00空腹不要吃番茄，會胃痛
作者:
svulvul (咕咕咕)
2017-08-08 23:26:00刷牙啊～每次刷完牙就不想吃東西了
作者: tsengnora (甜姊兒) 2017-08-08 23:31:00
吃吧不然多難受
作者:
chyng1126 (Miss姊接v3v)
2017-08-08 23:33:00不吃會睡不著的，快吃
作者:
mazz (好好把握眼前的幸福)
2017-08-08 23:37:00吃
作者:
codyDL (小啾啾號)
2017-08-08 23:48:00會變胖
作者: abruby2522 (以陳) 2017-08-09 00:45:00
肚子餓了就吃 別肖想減肥了
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2017-08-09 01:42:00太餓會睡不著，就煮個湯來喝
作者:
mag1021 (Different Style)
2017-08-09 01:54:00想著那條你穿不下的褲子 就喝開水填肚子吧
作者:
liao5469 (一天又一天)
2017-08-09 02:20:00喝無糖豆漿
作者: kevin926 2017-08-09 02:52:00
先吃再說
睡前吃東西會妨礙睡眠，造成睡眠品質差，你身體在睡覺，但是你的胃在加班消化你睡前吃的食物，很傷胃的。
作者:
dodowen (多多五花肉)
2017-08-09 10:28:00減肥的時候睡前餓，我都會吃一點芭樂，低熱量的水果，不用太飽有墊肚子就好，喝牛奶也不錯還可幫助睡眠，只是半夜會想尿尿XD
作者:
evaevon (菇菇)
2017-08-09 12:09:00吃麥片牛奶～
作者:
Moratti (哭哭)
2017-08-09 12:27:00我如果睡前肚子餓 吃了隔天變胖 不吃隔天變瘦
作者:
godivaa (Linda*)
2017-08-09 19:29:00吃啊 真的打算減肥沒差吃這次