※ 引述《NTUgambler (二十世紀末的賭徒)》之銘言：
: 安安大家下午好啊
: 我想每個人或多或少都有些拖延症的情形
: 可能是衣服還沒洗
: 作業還沒做 該繳費的還沒繳 該寫的paper還沒開始動工
: 如何有效讓自己改善拖延症 專注於手上的工作呢？
: 我的做法是
: 把要做的事情寫在待辦事項
: 先把簡單的事情做完
: 有了成效 就會想把其他事情跟著做完
: 你們呢？
老木覺得可以先擬定一個行程表
把要做的事寫在表上
安排某個時間就要做那件事
強迫自己盡量在安排的時間內做完
如果時間內做完可以繼續做之後的事
這樣一陣子後就會養成習慣
效率也會變高