小魯我青春痘很嚴重，長滿臉那種
目前工作有ㄧ部分是家教，要站在台上跟ㄧ百多人互動，學生盯著滿臉痘痘的我看就４備
感
跟我熟的人都說我帥，但臉真的無法XD
常常有女生跟我聊天，懷疑是不是看到我的車鑰匙和手錶才跟我聊的
游泳也游了，晚上還是有用傳統療法敷臉(明顯改善很多，但不快)
現在還能從什麼下手呀
作息，飲食，保濕，醫美
求助呀QQ
作者:
brwings (橘若)
2017-08-13 17:44:00勤換毛巾和枕頭套，臉要洗乾淨
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-08-13 17:44:00面具
作者:
galop (起司條)
2017-08-13 17:59:00同3樓，定期做臉清痘，看中醫，科學中藥容易買到
作者:
sirloin (Sir. Loin)
2017-08-13 17:59:00看醫生，早睡早起
作者: Angel851014 (Hsin) 2017-08-13 18:00:00
看皮膚科
作者:
nanalia (娜娜莉 )
2017-08-13 18:01:00皮膚科跟飛梭
全身上下某些地方出了問題，這不是一兩個偏方就會好的
作者:
itme29 (it)
2017-08-13 18:08:00游泳對痘痘有差唷
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-08-13 18:08:00擠爆
作者:
overhead (overhead)
2017-08-13 18:14:00找皮膚科吃a酸啊，住台南的話去找林痘痘成因很多，有些人全做了還是長，基因如此。
作者: belabelapupu (belabelapupu) 2017-08-13 18:16:00
相信我，找皮膚科配合醫師擦藥、吃藥治療效果最快
作者:
TANEKI (TA NE KI)
2017-08-13 18:22:00唯一推薦林炳煌醫生
作者: belabelapupu (belabelapupu) 2017-08-13 18:23:00
飲食清淡一點，減少吃油炸、辣、重鹹、重甜食物次數，多喝水，持續一個月以上一定會看到成果
洗澡洗臉別洗太熱，吃飯也別趁熱吃，最好別讓自己一直流汗，之前皮膚科醫生說身體感覺熱就會容易長痘痘，保養品用最基本的單純成分就好，照著做皮膚真的漸漸變好了！你參考看看～
作者: domorita666 (大王) 2017-08-13 18:24:00
看醫生 看醫生 看醫生 治療期會很長 加油
作者:
Kitty5566 (Kitty★5566)
2017-08-13 18:24:0011點前睡覺
作者:
yoosoemun (yoosoemun)
2017-08-13 18:30:00早睡多喝水
少鹽、辣、油、糖（就是清淡），堅果、乳製品、豆類（含加工）都不能吃。要卸妝，清潔保養很重要。可試試荷荷芭油做保養，好吸收不油膩，對改善皮膚油脂很好看醫生治標不治本，要從飲食跟生活作息改善
作者:
cjtv (小當家)
2017-08-13 18:32:00有每天拉屎嗎？
台灣空氣很髒，出門男生也是要擦隔離霜，回家馬上卸妝清乾淨
作者:
maousama (中二病發作)
2017-08-13 18:34:00都要：不吃油炸油膩，先斷奶和核果類，開始運動，然後再搭配皮膚科藥物協助
作者: Lynn1122 (Lynn1122) 2017-08-13 18:37:00
先去看醫生
作者:
immem19 (immem19)
2017-08-13 18:38:00少吃糖
作者: domo0901 (多摩多摩) 2017-08-13 18:40:00
推薦seba的洗臉慕斯和痘痘藥，真的幫助很大
作者:
overhead (overhead)
2017-08-13 18:41:00隔離霜早就說無法隔離！油肌的話，倒是可以擦點吸油的妝前乳，比較不會臉上都是油塞毛孔
作者: HCLORLHC (???) 2017-08-13 18:41:00
最後一條路就a酸了 半年見效
作者: juhsun (juhsun) 2017-08-13 18:44:00
臉真的要洗乾淨，我不是用洗面乳而是買洗面皂，不是用手搓而是買洗臉刷，確實洗完臉有乾淨的感覺！
作者: xa1927 (m) 2017-08-13 18:48:00
運動 飲食 作息正常 找醫生諮詢口服a酸
作者:
ikusa (錚)
2017-08-13 18:53:00吃a酸啊
作者: Maggiepiggy (佩佩豬瑪姬) 2017-08-13 18:55:00
多喝水 最近讓自己只喝水 情況改善很多 再來就是定期洗臉 用清水也行一天洗個好幾次
作者: ivy7615 (Ivy) 2017-08-13 19:13:00
只能推薦林炳煌
作者:
maozz (毛å)
2017-08-13 19:15:00不再青春
作者:
chrmilk (強大信念)
2017-08-13 19:24:00找林炳煌醫生 或者去台北EZSKIN陳醫生也可
作者:
jae0126 (小確幸)
2017-08-13 19:25:00用肥皂洗臉
作者: molly800110 (molly) 2017-08-13 19:28:00
杏仁酸 蜜粉
作者:
cvsdy (Alicia)
2017-08-13 19:34:00為什麼你的選項裡沒有看醫生啊~
作者: eloise264 (eloise) 2017-08-13 19:37:00
看醫生，中西醫皆可，然後一定要忌口
作者:
vm3u4c04 (Vousneige)
2017-08-13 19:43:00A酸
作者:
oldbb (Cherrie)
2017-08-13 19:52:00林醫生開始看診了？
作者:
via256k (橘å熊)
2017-08-13 19:54:00很嚴重吃a酸，林炳煌現在是可拿藥不看診的樣子
一天用泡沫洗臉4次，洗後用保濕精華液+清爽乳液，親眼看過一個女生這樣做，一個月改善整臉爛痘
作者: informliao (顆顆) 2017-08-13 20:06:00
看中醫，我吃兩個月的藥每個人都說改善很多
作者:
Moratti (哭哭)
2017-08-13 20:28:00運動流汗
作者:
ppuu5123 (ppuu5123)
2017-08-13 20:34:00多喝水
作者:
Nox532 (嚮往抄底的寶寶)
2017-08-13 20:46:00基因問題，會長滿痘的臉不管怎樣保養怎樣簡單飲食調整作息都是徒勞，要嘛就是等時間過去有天自然就不太長了，要嘛就是一直花錢定期給人做臉清粉刺，但做臉一停止馬上長回來
作者:
Luanda (哼哼)
2017-08-13 20:49:00林炳煌十月才開始看診
先從戒掉保濕先，除非很冷或是乾燥，否則保濕真的不用一堆洗腦保濕的廣告還是看看就好，要用也是薄擦即可
作者: xxsnake 2017-08-13 21:21:00
印象說長痘痘在哪個臉部位子也對應內部器官的健康 某些人如是突然臉部哪個部位冒出許多痘痘 就可知道大概是最近因
作者: xxsnake 2017-08-13 21:26:00
熬夜變多或油炸最近吃太多或情緒壓力所致 縮小原因範圍
作者:
jur1512 (jun)
2017-08-13 21:30:00醫美最快
作者: xxsnake 2017-08-13 21:32:00
還是要看醫生 不要自己擦些有的沒的偏方
作者:
xiaomity (sincerity)
2017-08-13 21:34:00看皮膚科
作者: haha1989888 (板龜哭哭) 2017-08-13 21:34:00
原PO的敘述怎麼讓我覺得好像一個認識的人...原PO是不是身高超過185然後112畢業？
用杏仁酸+1 一用效果就很明顯粉刺自動掉出枕頭套常換也真的有差 不要趴睡 不要讓臉貼著枕頭喔另外對我最有用的是"化妝棉" 不用省 一天用回家洗完臉一次就可以了化妝水選那種成分最單純的(絲瓜 菜瓜 活泉水)倒在化妝棉上 每天這樣擦回家這次就會改善很多喔杏仁酸你可以美保版看人家心得文選喜歡的牌子 假日打折再去藥妝店買 畢竟也不是便宜到不行… 祝早日沒痘痘有人說基因問題我覺得也沒錯 可是就是因為基因不好才要比別人更注意更努力維持
作者:
sasa77 (keep calm and carry on)
2017-08-13 21:59:00看醫生，至少三個月 絕對不要擠！！！
作者:
ywlocw (wen)
2017-08-13 22:15:00塗擦醫生開的藥，其他的保養單純就好
作者:
abcdjoa (水語)
2017-08-13 22:17:00有在吃乳清蛋白嗎?有的人吃那個也會一直長，還有先不要喝牛奶
作者:
reverieh (G_G_IN_IN_Der)
2017-08-13 22:22:00吃A酸改善,超後悔不早點自費吃A酸
作者: starmiau (皆無) 2017-08-13 22:27:00
住哪啊 台北公館有醫師可以開口服A酸非常有用
作者:
Mozai (末仔)
2017-08-13 22:41:00早睡早起、控油降體溫、簡化保養品
作者: m30127813 (101鄉名) 2017-08-13 22:51:00
只要擦a酸或口服a酸就好 別去做臉會留疤
作者: luvlc (xoox) 2017-08-13 23:02:00
最基本的臉洗乾淨加強保濕
作者: zay05247 2017-08-13 23:25:00
黃色節制點有幫助
作者: tantsai (tsaijptw) 2017-08-13 23:36:00
我以前也是長很多後來吃中藥多喝水還有早睡洗臉洗乾淨保濕記得要幾天去一次角質不然洗再多臉也沒用曼秀雷敦的痘痘藥膏也可以買來擦
作者:
yahoo (我是雅虎)
2017-08-13 23:40:00吃小麥胚芽粉or吃b群。少吃糖。糖不要跟奶蛋類同時大量吃。
一定就是看醫生，找一個適合自己的，不要亂用東西與偏方
作者:
lemontat (lemontat)
2017-08-14 01:07:00中醫加做好保濕，我是最近午後噴理膚小藍噴有比較不會出油
每天勤勞 用簡單的保濕化妝水就好 濕敷 每天一定要逼自己做 就算累到只能睡四小時也是一樣 不用太久 五分鐘就好 然後 上化妝水時 一邊按摩 讓保養品吸收 不要擦了就覺得 皮膚會全部吸收 現在又是待在冷氣房裡 臉上未吸收的保養品都隨冷氣飄散了XD 而且可能會把原本臉上的水分也帶走 然後 盡量用洗臉皂 我覺得洗臉皂雖然剛洗完 會覺得臉摸起來不會像洗面乳那樣 但是 洗臉皂不會過度清潔 推薦給你參考一下
作者:
starsunlh (Mocha Latte這樣走出去吧)
2017-08-14 01:46:00看醫生
作者: blauXaoi 2017-08-14 01:50:00
枕頭套建議一個星期換兩次
作者: chocolateovo (ovo) 2017-08-14 03:55:00
家教注重的是上課內容 才不會一直去注意老師的臉呢
我也是痘痘人 超級嚴重！我杏仁酸之後效果蠻顯著的！（可是他會習慣用久了就又沒用了...）建議還是先找醫生吧！！
作者: mbhxu 2017-08-14 08:16:00
看醫生 注重清潔、防曬 吃藥擦藥 枕頭套要常換洗如果真的很嚴重了 請不要擦任何保養品 如果你在台北 我推薦王貞乃皮膚科 看過非常多間診所 最後治好我的是王貞乃青春痘的療程其實都很長 請有耐心任何的化妝品跟保養品請去請教醫生是否有必要使用 不要自行判斷
作者: tuutu (tuutu) 2017-08-14 08:23:00
作息 運動 優酪乳 排便順暢嗎 那也是毒素的關鍵
作者: lyt0990 2017-08-14 08:33:00
可以去醫美診所做酸類換膚，每兩週做一次，我目前做了6堂，臉已經好了7成，覺得現代科技好神奇啊XD
作者: Pd0623 (胖丁) 2017-08-14 20:48:00
保濕很重要真的，但要挑對，不能太油，不要用霜類或乳類，用化妝水+保濕液就好，保養品不要多，A酸請搭配皮膚科建議，還有請去做臉吧，絕對有幫助