下面是非常負面的抱怨文，怕影響心情就別看囉）
憂鬱症困擾了我好幾年
可是都沒有人相信我，同學甚至還拿這個開玩笑
有時候看到很多人在臉書、Instagram上面Po文、照片我都忍不住羨慕起來
因為我不敢Po自己的照片，一想到就覺得好自卑，覺得自己比不上大家
而且讚數也很少，有時候Po了幾天就刪掉，我也把我手機和家人去日本的照片都刪了
因為裡面的我好醜，醜到讓我想死
但是我很想獲得大家的關注、肯定
我當然知道要Po很多漂亮的照片才能獲得關注和肯定
可是我過不了自己那關...
每Po一張照片就覺得負擔好重，壓力很大，總覺得自己不夠好看，不夠完美
這樣的壓力我試著和我媽媽說說看
P.s 我媽媽是一個很愛Po照片的人
他反而怪我說，你想得到關注，不Po照片怪誰
聽了覺得好難過...
不過怪誰呢，自己不Po照片
不過我也有鼓起勇氣發一張自拍照過，不過被班上的男生截圖傳給我說：「好醜」、「噁
心」
我知道臭男生的話不用在意，但他嚴重打擊了我的自信心啊qq
-最近，我把我的IG照片、文章都刪了
好空
空虛、自卑感、壓力都來了
好痛苦...

我都默默的看別人發文而已…

不要看就好了~~~

我以前也有點在乎 特別是喜歡的人沒有關注自己 會感到難過 悲傷 丟臉但我現在不會這樣了有自信的人就是連自己醜的樣子都愛啊而且其實也沒有人真的在乎自己多醜多丟臉只是自己在乎而已 漸漸地我就不會很負面了 其實負面也沒關係人都有自卑那一面 在美的人也有不ok的那一面只是沒表現出來而已

有看醫生定時吃藥嗎

為什麼一定要得到別人關注啊？

還沒有看醫生，好久沒去了...症狀有時候才會出現得到關注的感覺我覺得很爽，因為自己從沒有被關注過

如果真的想要關注數跟按讚數就去買啊，現在很多殭屍帳號

但不是每個人都能靠外表獲得關注吧

憂鬱症是生理心理互相影響 嚴重真的要吃藥

m大好像是這樣，我現在發高燒

不要太在意那些讚 愛心，有的人也只是都滑過呀。做好自己就可以，平凡人還是佔大多數，網美網紅也只是少數，太在意那些，會讓妳更煩而已。加油

建議趕快去掛號

暫時不要去看別人的頁面噓那些臭男生 嘲笑別人的長相

其實很多網紅的心理不見得健康 原po真的不用羨慕他們。過好自己生活比較重要

不一定要靠PO照片來得到關注啊＠＠你不知道知名部落客酪梨壽司也從沒公開過長相但人家就能成為部落客＠＠。如果你真要從PO照片受到關注那你可以先用風景照或是沒有任何人的那種照片先試

你的狀況不要玩社群網站比較好。刪除帳戶，好好過當下的時間。

認真說太專注在ig炫照而憂鬱的人比例很高更直接點 sns的吃喝玩樂比拼甚至成為更憂鬱的病因

為這種無聊蠢事而感到憂鬱zzz

鎖別人發文權限，妳喜歡的再放行，要去看醫生。多參加一些活動或上課，擴展人際關係，人生的關注不要只侷限社群網站

不放人像都放風景

除了外表以外有其他獲得關注的方式喔～

覺得有自信的人做什麼都容易被自卑的人誤解在炫耀而且在我看來那些容易自卑的人也都很完美...有些人真的就差在心裡那關

你是高中生嗎？

COOKIE HEART

我國中

網路上的讚數其實久了會很空虛，妳現在煩惱讚數少，以後讚數多時就煩惱怎麼突破更多讚數，但是離開網路，那些東西都不存在。所以先從喜歡自己開始吧

說好醜噁心的也太過分了吧