這我有經驗
我之前也像原PO那樣習慣罵髒話
特別是“幹” 這字
基本上可以拿來用壯聲詞，動詞，形容詞，名詞
朋友建議我說如果真有心悔改的話那就下次每罵一次髒話就給身邊的人一千塊
想想這也是不錯的方法 畢竟人性只要牽扯到錢財就會收斂
結果還不到半小時，我上廁所不小心踢到了門檻
習慣性把壯聲詞罵了出來 及時發現違規只好把錢交給隔壁那參加支持同婚遊行的室友
過了那晚上，我就沒再罵過髒話了
供你參考
※ 引述《s3520102 (戳寶)》之銘言：
: 如題
: 我覺得我很沒禮貌 嘴巴常常掛著髒話
: 遇到事情的時候感嘆詞都是髒話
: 比如工作做錯事情的時候會：靠北 抱歉抱歉
: 路上遇到認識的人：欸幹你怎麼在這裡
: 聊天時：幹真的假的、幹我上次也是啊、幹下次一起去啊
: 不小心打翻東西或跌倒了：操
: 我覺得這樣很不好 我也嘗試想改 但是真的很難改
: 突如其來的反應 我還是會用髒話 而不是 哇！啊！之類的
: 請問要怎麼改 希望有人有經驗可以教我
: 拜託拜託