一個月前養了四年多的狗狗過世了 是一隻很懂事很體貼的狗
四年多前領養他就已經是一隻老狗,但總覺得這天不會來得那麼快
過世前一週還活蹦亂跳的去海邊游泳,還以為他可以繼續陪著我上山下海,
甚至還約好了要帶她去划獨木舟,但卻沒有任何病徵的突然地走了
突然在一個凌晨就在我跟男友的擁抱之中斷了氣
我知道他年事已高,以大狗來說已經很高齡, 也知道他這樣沒什麼病痛的走是幸福的
我知道我該祝福他,祝福他離開了老朽的身體, 但我依舊很難過
這一個月來,我只要想到關於他的任何小事就可以立刻落淚
身邊的朋友也都跟我說 這樣狗狗會放不下 因為我的思念一直羈絆著他
男友的態度也是 狗狗這樣很幸福 他沒有受折磨 我要為他開心
這些我都知道, 只是我還是很難過
難過到我覺得如果我是一個旁觀者應該都覺得我很煩
我有盡量不在別人面前哭 自己偷偷哭 躲起來哭一下馬上擦乾眼淚
我也很不想要自己沈浸在這種情緒裡,但我不知道該怎麼做到
很擔心真的因為我的思念羈絆著狗狗,反而讓他無法順利轉世
之前有狗狗的日子,上班時想著下班可以回家揉揉他
晚回家也會一直心裡一直惦念著他,擔心他一人在家孤單或憋尿
假日想著要帶她去哪裡放風
雖然他很麻煩又很燒錢,但沒有他真是很不方便呢xD
男友也開玩笑的說我們好年輕就歷經了喪子之痛
我是真的很想真心的祝福狗狗離去這件事情
但卻一直想不開 還是一直在難過
在狗狗過世不久,我害怕自己一直沈浸在負面情緒中
就已經有做過一些努力 想尋求一個慰藉
像是誦經迴向給狗狗
或是拜讀了國外寵物溝通大師關於寵物離世如何面對的作品
大多都是告訴主人 離開軀體是很自然且快樂的一件事情
我也都用這些話一直安慰著自己
但.....還是會因為想念而難過
我想我可能還無法真的放下吧....
都是在安慰自己而已
想請問大家是否有相關的經驗,該怎麼做比較好呢?
謝謝~