[問題] 到底該不該繼續花錢請教練 ShengMei PTT批踢踢實業坊

[問題] 到底該不該繼續花錢請教練

作者: ShengMei (DD9) 2017-09-09 00:24:41

上個月小女子和大多數人一樣報名了某知名健身中心，當然還有所謂一堂1488的教練課程
，諮詢當天就被半逼迫半要脅的買了18堂課程，目前上了一個月，體脂就降了3.4%，當然
18堂很快就過去了，教練又開始一連串的洗腦，原本已經下定決心不再續買，講到最後變
成5萬40堂，但還是猶豫到底有沒有必要花這麼多錢，想問大家如果換作是你們會怎麼做
呢？

作者: Elixane (秋茉) 2017-09-09 00:27:00

我是沒買教練課程，因為真的覺得太貴了…

作者: bb101 (101) 2017-09-09 00:27:00

不會吧知道怎麼做就可以自己做啦

作者: sulpht (0 o) 2017-09-09 00:29:00

負擔不了就暫緩　不開心也暫緩　沒毅力也先暫緩　

作者: rocksayhi (阿嘉) 2017-09-09 00:30:00

新手請教練學習正確觀念跟防止受傷是合理的,但請衡量自

作者: sulpht (0 o) 2017-09-09 00:30:00

有心再來@ @a

作者: snoworchid (雪) 2017-09-09 00:31:00

如果教練上課很認真又有成效，又能拿到不錯的價格的話我會買耶

作者: rocksayhi (阿嘉) 2017-09-09 00:32:00

如果還在學習姿勢方面,我目前有開一對二免費課程僅限新手有興趣可以站內我地點在北部

作者: snoworchid (雪) 2017-09-09 00:34:00

R大是真的嗎qq也太佛了，我是昨天才發過求推薦教練文的超新手，好想報名...

作者: pw1102 (pw) 2017-09-09 01:02:00

18堂過去應該都有基本觀念也建立出適合自己健身流程了吧

作者: ty306 (沒喝沒感覺) 2017-09-09 01:10:00

看水管影片學從簡單逐漸加強切忌不要受傷我是這樣學的

作者: hwa6519 (鴨皇) 2017-09-09 01:24:00

紅色明顯勸你去健身版問問我給你意見是健身課是給你觀念讓你知道怎麼練姿勢對不對，如果要教練一直旁邊督你蠻不好的剛開始蜜月期體脂肪力量都會很有感的成長，之後就沒那麼容易了況且現在健身資訊很發達網路上很多人在分享

作者: WishingTree (Tree) 2017-09-09 06:50:00

youtube很多影片可以看喔

作者: halulu (I'll be there.) 2017-09-09 07:53:00

蔬菜嗎？不要。蔬菜不要。不如去外面上。

作者: c58264cathy (阿哈哈哈哈哈) 2017-09-09 12:17:00

不要買了養成運動習慣就可以

作者: yoyomaybe (yoyo) 2017-09-09 17:02:00

拒絕耶好貴喔

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