想問大家，有什麼方法可以去安慰有憂鬱症
的人阿?
感覺有憂鬱症的人對任何事情都很厭世
自己之前是也有很長一段時間非常憂鬱
但沒有去就醫，不過我非常懂那種感覺。
覺得全世界都沒人了解妳，不要妳了
每天醒來就是覺得自己怎麼還活著。
世界末日怎麼還不趕快來阿那樣。
可是一段時間後總是會有貴人出現阿
我那時後還是靠自己慢慢走出來的咧
所以我不知道要怎麼幫助我朋友
他總是覺得悲觀，情緒太負面
甚至認為我為什麼要這麼開心
真的很想直接把他罵醒，或是直接一走了之
不知道有什麼方法可以協助他?
他有吃藥看醫生了不過憂鬱症患者似乎很自負，覺得沒事的時候就不會吃藥。

Seafood

紫衣海鮮

你可以去憂鬱症板爬文看看

找他出來吃飯聚會玩耍，多曬太陽?

覺得不太需要安慰他們，很多都是需要陪伴跟認同感

不需要安慰，說錯話更麻煩，需要陪伴倒是真的

我覺得他們沒辦法安慰 比較重要的是支持陪伴之類的

陪伴、真誠傾聽、同理支持就好

多說多錯，陪伴就好

找一門不入靜不守竅不容易走火入魔的養生型氣功練會有幫助建議從動功入門 不要一開始就打坐

叫他千萬不要自殺

不要安慰 一點屁用都沒有

陪伴就好，無意義的廢話不用多說

不要安慰，就跟平常一樣就好

找一個讓他投入的事物，讓他不要胡思亂想。

我自己也有過憂鬱症，真的只要陪伴就好了。 不用說什麼帶他們出去走走或什麼的。 有憂鬱症的人嚴重的時候甚至連活著都是一個勇敢。

罵就會好憂鬱症就不會害死這麼多人了。沒有憂鬱症的人基本上是完全無法同理病患心境的。請避免說「不要胡思亂想/你想太多」、「我瞭解你的痛苦」（因為非病患的你是真的不會瞭解）或是「出去跑一跑/想點開心的事就好啦」，說這些風涼話只會把病患越推越遠。陪伴跟督促患者按時就醫和服藥是身為朋友的你能做的。

其實有時候真的很難認同他們，所以我都閉嘴陪伴普通人很難認同有病的人的想法能做的只有閉嘴還有覺得白眼快翻過頭時快閃

不要跟他講 該怎麼做，安靜陪伴他就好

陪伴

安慰沒屁用啦，真的有病就要看醫生。沒有嘴砲，自己是過來人，知道誰都幫不了。

放空聽他說就好，反正他也不是真的要聽你的意見

不吃藥不用管了，天助自助者，別把自己當聖人