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[閒聊] 吃宵夜後多久才睡

作者: leo921080931 (小飽)   2017-09-29 01:39:40
以前常聽到剛吃飽不能睡 會變胖
晚上吃宵夜的人也不在少數
大家吃完宵夜後要經過多久時間才會入睡呢
作者: milk7054 (莎拉好正)   2017-09-29 01:42:00
熬夜更容易胖
作者: ariel780102 (艾利兒)   2017-09-29 01:49:00
血糖飆升 秒睡
作者: leo921080931 (小飽)   2017-09-29 01:50:00
好吧 那我也來睡了
作者: gannimade (威猛先生)   2017-09-29 02:06:00
吃到一半就睡了
作者: angelcc (angel chen)   2017-09-29 02:11:00
不吃宵夜 好胖
作者: luvbxw (HELLO)   2017-09-29 02:21:00
會胃食道逆流 我就是
作者: qaz90427 (回收業者永遠不敗)   2017-09-29 02:22:00
四小時吧 睡前四小時不吃東西
作者: alway1130 (花哈哈)   2017-09-29 08:28:00
至少要4hr，不然隔天起來還沒消化完很痛苦
作者: esho (風沙星辰)   2017-09-29 13:54:00
不吃宵夜 晚吃的話會等4小時候再睡
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