[閒聊] 睡三小時還是不要睡 joy25488 PTT批踢踢實業坊

作者: joy25488 (英英6) 2017-10-17 02:54:45

如題～
明天6點要起床上班QQ
都每天運動了還是失眠
精神不知道在好幾點的
剩三小時可以睡的話
會選擇直接不要睡嗎
哪個比較不累..
雖然我也不一定睡得著啦

作者: Drkate (Drkate) 2017-10-17 03:01:00

晚上不要運動，會影響睡眠喔！

作者: sxza1002000 (Allen) 2017-10-17 03:17:00

睡！雖然很難起床，但不睡會精神恍惚

作者: pinkcyxo (XOXO) 2017-10-17 03:57:00

睡～

作者: eve9543 (ç„¡æ•µç ´å£žçŽ‹) 2017-10-17 04:43:00

睡不著+1

作者: Oriyuki904 (yushan) 2017-10-17 05:21:00

我剛做惡夢醒來不敢睡+1

作者: ewjfd (無經驗可) 2017-10-17 05:51:00

買顆花生球來滾背睡覺側睡雙腳夾枕頭就很好睡了

作者: moto22771 (moto) 2017-10-17 06:09:00

快睡....真的到6:00會超後悔喔囧

作者: maktubdog (阿狗030) 2017-10-17 06:57:00

快速充電一下總比沒充電好

作者: jgs0213 (jgs0213) 2017-10-17 08:04:00

至少躺著不要睡

作者: leoth (小貓) 2017-10-17 08:36:00

安眠藥？

作者: OyAlbert (è›‹é»ƒæº«) 2017-10-17 08:48:00

還是躺一下比較好，至少身體有休息到一點

作者: lokoi1227 (lokoi) 2017-10-17 09:46:00

結果原po有睡嗎～

作者: chungrew (work hard, play hard) 2017-10-17 10:15:00

每天睡滿8小時和吃好吃的美食，是人生做大的享受By 崛江貴文

作者: lt921205 (開發測試) 2017-10-17 15:20:00

長期晚上運動看你有沒有也長期失眠啊，有的話又不想失眠不就改變一下習慣就好

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