到底怎麼樣我才可以變好
到底怎麼樣我才能學會愛自己
我現在重鬱症每天身體都好累好想睡好想死
已經治療好幾個月了
休學之後失去工作 什麼都沒有了
我都不知道我是拿重鬱症來當藉口
還是我真的是重鬱症
跟前男友已經分手一年了
我去年這時候也告訴自己一定要變好
讓他後悔什麼的
我卻變更爛了
我真的好糟糕
什麼事都做不好
只會看著以前的回憶難過
只會散發負面能量
到底怎麼做我才可以變好？
嘗試了好幾次自殺
但我真的放不下我的貓
我最常說的一句話就是
等我的貓走了我就跟她一起走
但在她走之前到底要怎麼樣我才能好過一點？
我真的快崩潰了

妳能不能為了妳的愛貓 好好愛護自己?

聽說多運動多曬太陽有助改善病情

現階段你不用讓自己變得更好，想吃就吃想睡就睡，該吃藥就吃藥，該回診就回診，不用急著像別人證明你自己

看醫生

你的喵咪需要你啊~找找開心的事情做嘛還有多跟朋友聊聊天出去玩也很好啊!!

先從正常睡眠開始 10點睡 6點起床

一切都會沒事的。盡情耍廢吧～但還是要注意安全喔！