我是一個對外界很敏感的人，
例如在職場上，
如果有人心情不好、愛抱怨、
或有人對自己態度差時 ，
會對我心情影響非常非常大。
我自己心裏已經有一種無形的壓力了，
回到家，每一次都還是殘留公司上的負面能
量，感覺再久一點，我會得心病。
公司上氣氛真的不是很好，
大部分的人都很愛抱怨，但我算裡面最年輕
的，有什麼事情我都會盡量扛下來，就算扛下
來，似乎也被當應該的，沒人會感激你，
但久了也已經疲乏了，毫無對這裡熱情，
有時告訴自己 這就是職場吧？
我也出社會了三年多，或許對於形形色色的
人，還沒碰觸太多，才這麼玻璃心吧？
不過 這份工作我是會考慮離職的。
但來這發文，
是想詢問版上有沒有人跟我一樣，
因為職場心情不好，
而且還是到家難放鬆狀態，
該怎麼辦......？
感覺會崩裂啊！！！！！！
求救..謝謝妳們。
作者:
leoth (小貓)
2017-10-24 18:30:00狂吃東西
作者: sunny9892327 (ㄆㄆㄆ) 2017-10-24 18:42:00
拍拍 我也是也出社會三年多
作者: s10153524 2017-10-24 18:45:00
看醫生
作者:
BITMajo (BITMajo)
2017-10-24 18:49:00原來是稍微差，想了一下少尉差到底是甚麼鬼...
作者: leherisson (soph) 2017-10-24 18:59:00
我今天也是！妳不孤單！！！！！
作者: twinkle36111 (米妮) 2017-10-24 19:08:00
吃吃吃
作者: carine606 (carine) 2017-10-24 19:09:00
狂吃、運動、追劇！
我是一天的壞心情回家之後，家裡氣氛讓我更不能放鬆，整個很想死…
出社會十年 也是這樣～ 每天流淚去年差ㄧ點過不了這關XD 改變不了環境和別人 調適自己心態最重要 別人的話別往心裡去 過去的事、別人的錯別往腦袋去 下班花時間做點喜歡的事（學東西、運動...）還有 記得多開朗大笑哦！加油～
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2017-10-24 19:15:00只跟要好的同事來往，不好的同事放水流，上班開心多了無緣的就掰掰不理
作者:
lori17 (小淘氣)
2017-10-24 19:16:00把重心放在追劇的劇情 但也不能太沈迷啦
作者:
allofme (不能改變的事 改變了我們)
2017-10-24 19:20:00花錢
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-10-24 19:22:00沒辦法 只能給妳拍拍 希望妳振作有些壓力 有些孤單 本來就只能自己承受
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-10-24 19:24:00我想到以前在國外讀書 論文卡關寫不出來的時候也是痛苦到懷疑人生....加油啊 去做一些喜歡的事情 運動 陪自己的貓玩
作者:
moknaa (呆呆)
2017-10-24 19:28:00回家前換套衣服呢
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2017-10-24 19:29:00都可以 最簡單的方法就是去吃妳喜歡吃的東西
作者: amy660156 (防彈玻璃心) 2017-10-24 19:33:00
會心情不好真的要珍惜啊…看待人生平靜如水的人都是受過傷的
作者:
azzc1031 (azzc1031)
2017-10-24 19:46:00寫成文字，會比較紓壓
作者:
hearfield (hear_field)
2017-10-24 19:52:00吃東西!
作者: gallent2015 (gallent2015) 2017-10-24 19:54:00
我也下班很多負面情緒，搞的我很想離職。
作者:
TousBaby (披著虎皮的蛋糕)
2017-10-24 19:59:00負面情緒困擾你。可以找這類書來看。太在意別人的想法，跟家庭教育也有很大的關係
作者:
w09550000 (Fantuanlin)
2017-10-24 19:59:00唱歌!
作者:
TousBaby (披著虎皮的蛋糕)
2017-10-24 20:00:00大家說了很多排遣情緒的方法，但重要的是了解這些情緒的緣由，會更容易控制這種情緒
作者: lc85126a (柯柯) 2017-10-24 20:22:00
運動 每天持續 真的！！！
作者:
ssfftt (種子)
2017-10-24 20:30:00看影片-去散步-看貓-買自己想要的東西-聽音樂-早睡
作者:
cs853 (cs853)
2017-10-24 20:32:00愛愛
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
2017-10-24 20:41:00看貓貓
作者:
WuDhar (was eliminated)
2017-10-24 20:56:00沒熱情你在瞎忙什麼，定個離職日期時間到走人啊
作者:
funeasy (funeasy)
2017-10-24 21:05:00追劇
作者: loveshelva (面紙) 2017-10-24 21:15:00
鼓勵妳離職，在這樣環境下工作，過不了多久，妳會被他們噁爛的文化同化。心理有問題的人，才會在職場上把私人情緒帶給同事。
作者:
duoxi (看星星吧)
2017-10-24 22:13:00不要把重心放在公司的人事，如果真的不快樂，離職也是個選項，也許那邊氛圍真的不好不適合你，你還年輕，還有很多選擇機會的
作者:
IKURAQ (小金太太)
2017-10-24 23:29:00看沈玉琳唬爛~~~聽音樂~~
作者:
quinyxw (嗨你好)
2017-10-24 23:33:00看搞笑影片
作者:
Nyaowan (水上å¾ç¶æ©é§•åˆ°)
2017-10-25 01:24:00睡覺
聽自己喜歡或是能排解心情的音樂，有時候可以跟別人聊聊，適度緩和自己的情緒，真的受不了建議還是遠離目前的環境
作者: fxxkgov 2017-10-25 18:06:00
一個 不可以抱怨 第二個要運動出汗 第三個 要有幽默感