作者:
gip0945 (gip0945)
2017-11-13 01:04:23晚餐算在正常時間吃
不過只要半夜時間一到，就會開始覺得嘴饞或微餓
光是用水灌飽根本無法滿足
反而會更想吃一些不健康的食物
如果累還能逼自己快睡，不累就容易妥協
大概最晚撐到兩點就會很想吃東西
大家都幾點還不睡會想吃宵夜啊～
10點想吃就吃，買點火腿、起司、吐司、蛋之類的當消夜
作者:
civilian (pearly)
2017-11-13 01:08:00現在就想吃
作者:
Drkate (Drkate)
2017-11-13 01:37:00不會想要吃宵夜
作者: judy00355 (1021) 2017-11-13 01:49:00
房間離廚房太遠懶得去
作者: Litwei (Winnie) 2017-11-13 02:26:00
現在...尤其看完辦桌菜單之後...
作者:
acps89188 (Wendy th cat)
2017-11-13 02:28:00我都七八點才吃完晚餐，所以比較沒這個問題。可是月經走後，就特別嘴饞愛吃消夜 ><
作者:
mag1021 (Different Style)
2017-11-13 03:32:00以睡前3小時不吃東西為準 如果5點睡 最晚2點前要吃真的很餓 就吃一些流質或半流質 例如濃湯 牛奶 麥片
作者:
mixcc 2017-11-13 17:28:0011點