[問題] 如何與憂鬱、心理困難的家人相處?

作者: skitshady ( )   2017-11-15 21:26:09
記者請不要抄,上新聞引發家庭革命我承擔不住,高抬貴手。
文長,腦袋有點亂,若敘述不清楚請見諒,先敘述家庭背景:
我是長子,因要結婚已搬出家裡,但還是每天回家,
爸爸每隔一個月會回南部照顧長輩一個月,家裡剩下妹妹和媽媽,
我們家境小康,沒有經濟壓力。
媽媽在一間小公司工作,公司人很少,個性都很怪,老闆常嚷嚷著要收起來,
因此媽媽退休、復出很多次,都是依老闆的需要為主。
媽媽沒什麼嗜好,朋友少,跟爸爸感情不差,爸爸也不曾要求媽媽要南下幫忙照顧長輩,
理應沒什麼壓力。
從多年前開始,我媽得了恐慌症、自律神經失調之類的病,後來漸漸轉為情緒上的問題,
有類似憂鬱症、躁鬱症的狀況,變得很難溝通、固執、悲觀、鑽牛角尖,
常常重複碎念同樣的事情,或是稍有人意見與她不同就會很激動,
我的個性比較溫和,因為搬出來了相處時間也較少,因此我的容忍力還很高,
妹妹每天都需要單獨和媽媽相處,長時間下來情緒壓力也很大,
我們都是懂得感恩的人,所以都用父母恩情重如山的心情面對媽媽,
也跟爸爸談過,爸爸也希望我們多體諒,但現在有幾個問題:
1.媽媽有就醫,但不相信醫生,並且希望不要靠藥物控制自己,所以常常自己亂停藥,
但他聲稱醫生有說,不舒服再吃;且她自認她是基因問題,不是外在影響。
2.媽媽因為我搬出家裡,重心少了一個,爸爸又常常不在家,所以她開始對我妹情緒勒索
(但他可能沒有自覺),常說一些你以後如果嫁人怎麼辦之類的話,妹妹壓力很大。
3.開始會有脫序行為,例如說一些很白目的話,或是跟她講話都故意不回,假裝沒聽到,
或是強迫自己跟我們出門,又急著要回家、不耐煩等等。
4.常反覆抱怨一樣的事,又突然一直說服自己要很開朗很樂觀,我們想從旁想提供建議
或協助都適得其反,她曾說我們講的都是屁話,講的她也都知道。但若我們不鼓勵她,
她就說我們冷落她,若意見與她相左,她又會非常激動的爭辯然後身體就不舒服。
已經試過不知道幾種方式和她相處,不管再怎麼小心翼翼,她總會找出事情來發脾氣,
我們都曉得也許她不是故意的,但長期下來身邊的人壓力不比她小,
我覺得我妹也快得憂鬱症了,請問是否有人有經驗,知道如何與媽媽相處,
希望可以提供一些建議,謝謝大家。
作者: vilovej (不走回頭路)   2017-11-15 21:31:00
真的要靠專業[email protected]@
作者: Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )   2017-11-15 21:42:00
感覺是同事引發她的壓力耶 要不要建議她完全退休 換另一個交友環境
作者: skitshady ( )   2017-11-15 21:45:00
謝謝2F,其實我們勸過她很多次,但她基於人情壓力會自己幫自己找理由回去上班,另一方面她怕太閒,而且她認為她的同事就是她的朋友...
作者: mickeywhua   2017-11-15 21:57:00
去上社大的課?試試認識新朋友後可否漸漸轉移重心
作者: kchingchen (關日青)   2017-11-15 22:11:00
穩定的藥物+好的諮商師,祝康復
作者: kitty51024 (艾絲貓)   2017-11-15 22:44:00
媽媽需要一個重心,上課也好,事業第二春也好,不要只窩在家裡,我們家以前跟你狀況很像
作者: blestting5 (大大)   2017-11-15 22:57:00
看醫生
作者: jetaime851 (jetaime)   2017-11-15 23:04:00
讓她死啊 反正再活也沒多久
作者: n94xup6s84 (Vanessa Mohan)   2017-11-15 23:11:00
j大自己造的口業記得日後被反彈不要靠么
作者: Psycholove (GrayCat)   2017-11-15 23:48:00
試試諮商如何,至少多個人(且是專業人士)聊天
作者: cat0429 (momo)   2017-11-15 23:49:00
以前看過報導,老年痴呆的前兆就是情緒大變,容易被誤診更年期徵兆或憂鬱症,建議你再帶去腦科檢查看看。
作者: Melody0614 (美樂蒂)   2017-11-15 23:51:00
J大這樣自已也活沒多久
作者: Esther0910 (艾斯德)   2017-11-16 00:03:00
跟我家有點像 哎 我們家目前也無解
作者: pizzafan (七情三想)   2017-11-16 00:16:00
人要是閒下來時 記得每兩三天最好常曬太陽 走動流汗....不然文明病就很可能會跑出來了未來實在需要有這類組織 例如 每周十幾人約好湊一台小巴經常social到各地不同地方散步(團員也不用固定)
作者: DV888 (civetta)   2017-11-16 00:26:00
媽媽需要新的生活重心 這需要你們全家人一起支持 你不在你爸也不在 只有妹妹情況絕對不可能好轉爸爸的丈夫角色頗重要,是否能溝通起碼讓你媽狀況穩定以後再回去照顧長輩
作者: greeneye21 (艾妲)   2017-11-16 20:19:00
玩寶可夢哩~可以認識很多人喔

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