這幾天有一個朋友也因為相同病因無法入睡。
他有你說的那些疾病，這幾天又深受天氣的影響，導致他也失眠了好幾天。
最後他是吃飽後，吹冷氣（電風扇）蓋厚棉被睡覺，雖然聽起來很一般，但主要是製造一
個環境幫助他入睡，希望能對你有幫助。
最近台中有新社花海的活動，日期到11/26。