作者:
ro820 (youlucker)
2017-11-24 19:07:52我從小就一直這樣
做錯一件事 或許也沒人責怪我
但就是會一直耿耿於懷
心情就一直很差
只要一閒下來（例如睡前）
就會想到那件事…
雖然知道事情發生了也無法補救
下次一定要注意
但就會一直鑽牛角尖 想很多
覺得自己怎麼可以這麼蠢
長越大這毛病就越來越嚴重
我現在在日本做服務業
因為語言也不是太好的關係
有時會說錯話或搞錯客人意思
客人其實知道是外國人 也沒有責怪什麼
但我繼續工作時就會被影響到心情
覺得對客人很抱歉
一直想剛剛為什麼沒想到可以怎樣就好
剛剛為什麼不閉嘴就好
搞得我每天都心情很不好…
該怎麼樣才能不一直對做錯的事耿耿於懷呢？
心好累…
作者:
leoth (小貓)
2017-11-24 19:12:00挖地洞鑽進去等幾天
作者: Esther0910 (艾斯德) 2017-11-24 19:13:00
知道自己還是會不斷做錯事
咪兔 然後長大越來越自閉 明明知道這是完美主義 應該容許自己可以犯錯 但又很難做到
我也是...過來反而更綁手綁腳，又犯了更多錯...只能練習放下了
作者:
yyc1217 (somo)
2017-11-24 19:27:00認錯 承認自己不是完美人就好 會一直想只是妳不想認錯
作者: apslegoo24 (起司一生推) 2017-11-24 19:47:00
我也是
作者:
itsdj (水不會忘記回家的路)
2017-11-24 21:12:00把事情做好啊，或者說彌補好就像考卷要訂正一樣
作者:
l1997 (女孩)
2017-11-24 22:14:00每個人都不是完美的，總會有出錯的時候，好好把自己的問題改變解決，就是最好的方法～加油每個人
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-11-24 22:52:00可以檢討下次怎麼改善，想到更好的做法，過去犯的錯就有讓你學習到東西就有意義，下次你能做得更好，過去的錯就過去了
作者:
misha23 (白天不懂夜的黑)
2017-11-24 23:07:00練習想說下次在發生同樣的事情是可怎麼做改進比較好，人不用完美但要練習讓自己過得下去
作者:
zoemimi (Zoe)
2017-11-24 23:47:00寫晨間日記，反省，改進，正向
作者:
reyoo (巧克力蛋糕)
2017-11-25 00:27:00有辦法解決的就解決 沒辦法解決的就洗腦自己於事無補無補
作者:
prprprpr (prprprpr)
2017-11-25 00:45:00自責要短暫，但要長久銘記於心
作者:
ab80308 (ooolejooo)
2017-11-25 01:38:00我會心裡一直惦記著那些做錯過的事或是別人說的話，然後做事就越來越綁手綁腳
作者:
maygee (maygee)
2017-11-25 01:43:00我會把事情的經過 事後心情那些都寫下來(像寫日記那樣) 寫完心情會比較舒服一點 試一次就知道了
我也是QQ 就算事情過了 有時想起來都覺得自己智障..
作者:
docoke (花)
2017-11-25 03:12:00我也會 但過幾天就忘了
我也是..感覺非常的玻璃心 很討厭這樣的自己 羨慕有些人不在意的心態
作者: suaygiho (suay) 2017-11-25 09:32:00
我也是！今天放假超早起就是因為睡一睡又想起Q
作者: hidezou1 (發ㄍ) 2017-11-25 21:39:00
我也容易耿耿於懷自己犯的錯，一直開心不起來，現在會盡量把重點放在事情為何發生、如何改善及預防，應該有好一點了我想QQ
作者:
jojia (jojia)
2017-11-26 01:16:00臉皮厚一點