作者:
pulato16 (1616161616161616161616)
2017-11-29 08:08:58我公司中午可以自己帶便當
之前都會帶個香蕉、蘋果去配午餐
不過同事都說這樣的果糖會不會攝取太高
有沒有方便攜帶的水果適合帶去上班
又不會說果糖太多（？
作者:
BaDoYao (草泥羊)
2017-11-29 08:10:00榴槤啊
作者:
owen5566 (ooooowen)
2017-11-29 08:13:00芭樂啊
作者:
voohong (vhlhong)
2017-11-29 08:17:00番石榴
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2017-11-29 08:18:00小顆蘋果就好，我都買1顆10元蘋果
作者:
chigo520 (CHIGO)
2017-11-29 08:26:00不甜的你會想吃麼？
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-11-29 08:46:00榴蓮
作者:
ok032898 (000000)
2017-11-29 08:46:00哈密瓜
作者:
AllaK 2017-11-29 08:51:00改吃蔬菜棒 紅蘿蔔小黃瓜
作者: sunwill34243 (笑一個) 2017-11-29 08:59:00
小蕃茄
作者:
imdog (肥金魚)
2017-11-29 09:00:00當季水果
作者:
wedsxc (畫畫姐)
2017-11-29 09:00:00還好吧 香蕉一天一根 蘋果一天一顆 都還在範圍內啊
作者:
jgs0213 (jgs0213)
2017-11-29 09:06:00OK
作者:
ocolll (oco lll)
2017-11-29 09:09:00小番茄是高升糖喔 少空腹吃
作者: amy660156 (防彈玻璃心) 2017-11-29 09:22:00
拔辣 火龍果
作者:
VVizZ (我很窮)
2017-11-29 09:24:00香蕉
作者:
ywr (維持29秒傳染感冒的距離)
2017-11-29 09:26:00你同事管太多 你居然被管XD
作者: Kitten0912 (小貓咪) 2017-11-29 09:38:00
我喜歡吃小蕃茄！
作者:
a0913 (沒救的貓奴)
2017-11-29 09:42:00小番茄
你不要額外吃一堆甜食跟飲料 水果的糖分就不會造成您的負擔
水果一天大概兩份為限，熱量也是不容小覷現在季節當然是拼命吃橘子啊～
作者: yuj831210 (Kars) 2017-11-29 10:14:00
香蕉
作者: htc10 (HTC10) 2017-11-29 10:24:00
榴槤
作者:
jj782995 (lane0316)
2017-11-29 10:24:00洨
作者:
csghuuguh (ggininder)
2017-11-29 10:27:00紅毛丹
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2017-11-29 10:28:00小番茄是低升糖好嘛！蘋果是低升糖可以飯後吃！但香蕉有碳水，如果飯後吃，血糖會衝太高，除非你的午餐完全沒有碳水。但如果你把香蕉留到下午三四點吃就可以。
作者: bouncy (bouncy) 2017-11-29 11:24:00
推橘子 水果只要不挑太甜或分量太多其實都還好吧
作者: Dope5566 2017-11-29 11:55:00
伴侶削好的水果
作者:
red20308 (jack9487)
2017-11-29 12:06:00作者:
w111407 (煙雨)
2017-11-29 12:08:00帶榴蓮現殺啊～～
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2017-11-29 12:28:00小蕃茄超讚的！
作者:
xxder (壞壞)
2017-11-29 12:30:00作者:
leo28 (Nerdy)
2017-11-29 12:50:00推芭樂～ 不會湯湯水水的，又沒有太重的味道
作者:
MillieEA (y.l_m)
2017-11-29 12:58:00除了榴槤都可以吧
作者: watteppei (stay safe..) 2017-11-29 13:17:00
最近的橘子超好吃
作者:
yongguo (麵包君)
2017-11-29 13:23:00榴槤