有沒有人也是抽血很難找血管的呢?
之前在日本想捐血就因為血管太不明顯
叫我夏天再去試試
還有健檢時，技術很好的護理師還是能幫我找到深一點的血管抽
但是血流進管子的速度超慢
問了護理師她說每個人血管厚度有差
可能是血管比較沒彈性所以流速慢
有人知道該如何改善嗎?

運動 ？

太肥了

太胖?

我的很好抽 開心 捐血也跑得很正常

我是標準體態，手臂也蠻瘦

我問過，不是太胖，是沒運動唷～

真羨慕好抽的人QQ 被扎深針都會覺得肌肉酸酸的

那是沒運動好不好

所以做手部的運動就會有用嗎?我覺得我還滿常提重物的說

可是我不瘦血管也蠻好找的欸 也沒什麼運動有個大學同學健檢抽了三次才抽到 算蠻瘦也有在運動

身為肥宅我的血管很好找欸XDD

我是血管太細...

據說抽血前喝溫熱的開水，會比較好抽…

喝熱水和抽血前熱敷我都試過，無效QQ

運動，捐之前多喝熱水我以前血管看得到可是沒肌肉固定，護理師說浮浮的不好抽，持續運動後再也沒有找不到血管的困擾

請問樓上運動是要局部嗎？還是全身性的有氧也可以呢

跟我一樣，不愛運動血管不好找，好不容易找到血也流超慢QQ

天生跟技術問題,我家人的血管算好找的,這一兩年因故常被抽血算算超過十多次吧,每次都一抽就中,直到上次去醫院那位醫檢師(?)插針後不斷在她的肉中挑來挑去大概重插了超過五次她才放棄換抽家人另一手,幸好挑不到兩次就抽到了.我在旁邊看得頭皮發麻(離開現場後家人馬上抱怨)

叫護理師打手背或腳背

我今天健檢看到她開始端詳我的手背簡直要嚇死了 一定超痛

多運動

我從小就是不好抽的，都得要拍要找才能抽得到，印象中某次抽血被抽三次抽不到，抽血的人只好另找高明。

我已經放棄，直接請護士抽手背了。

小時候開刀要打點滴，結果是找到手腕才下得了針

請多運動吧

我身材中等有定時重訓也做有氧但血管也是不好抽，每抽必有大片淤血。

血管太細+1

血管細+1，捐血時護士說針可能跟我的血管差不多

運動

伏地挺身

好像是天生的，但兩隻手會有一隻比較好抽

舉啞鈴

被稱讚血管像高速公路，一拍就有（怕針的人真是無比感動沒被重抽過）不運動的路過

血管細+1 前陣子抽血抽了四次才抽到

我 所有都抽手背所以*

運動 我以前也是 永遠被抽好幾次 運動2年後變好抽

運動

據說我的血管比較深、覺得抽手臂比針插好幾次或是感覺針在鑽不痛 後來都改抽手臂*手背

https://i.imgur.com/nj1rmW6.jpg 之前去抽血 結果變成這樣=_=抽的人找半天找不到血管

醫院說運動，跟我說不然老了無法救我==…因為找不到血管，太沉

我是只要一抽血，血管馬上沉下去，可能潛意識緊張吧https://i.imgur.com/HGGAcYK.jpg最好只好抽手背或腳背

聽說慣用手血管會比較粗比較好找（相較另一手），冬天熱敷後血管也會比較好找有朋友血管細但常需要打針，被教每天用手張合捏軟的掌心大小的球，據說可以讓血管變粗

也有重訓+有氧 但血管還是難找~ 捐血不會淤青 反而體檢抽血有時後會

抽手背加1，但我覺得手背反而不會不舒服

應該不是胖，我之前過瘦的時候也很不好找，最高重插13次

肥