[閒聊] 大家聽過生酮飲食or防彈咖啡嗎？ huice PTT批踢踢實業坊

作者: huice (灰色先生) 2017-12-07 22:47:02

今天看電視看到的
老實說是第一次聽到大概是我生活圈太小
結果查一下發現超紅的覺得很誇張
生酮快速減肥？小心中風暴斃！(有話好說)
https://youtu.be/pkVdxC5NXiA
#生酮飲食 #防彈咖啡 #糖尿病
#低糖 #粒線體 #營養學 #澱粉 #減肥
大家有聽過嗎？

作者: heat0204 (heat) 2017-12-07 22:48:00

就吃椰子油吧

作者: hy654 (兄弟乂家豪乂) 2017-12-07 22:52:00

只聽過防彈少年團

作者: Beersheep (一心不乱) 2017-12-07 22:52:00

台灣的飲食很難執行生酮比許多飲食要耗費更多心力

作者: huice (灰色先生) 2017-12-07 22:57:00

二樓是hy

作者: aikotoba (aikotoba) 2017-12-07 22:59:00

這邊怎麼會有hy

作者: olen0622 (hong) 2017-12-07 23:14:00

其實最近比較流行斷食而且比生酮好執行多了

作者: margaret1018 (海苔捲) 2017-12-07 23:15:00

目前只能做到盡量無糖、少澱粉…

作者: cat0429 (momo) 2017-12-07 23:17:00

其實執行生酮飲食要很嚴謹，第一星期還在住院，台灣都很隨便自己做...

作者: weed222 (孤單不寂寞) 2017-12-07 23:21:00

蠻北七的吃法

作者: jimmy55311 (jimmy55311) 2017-12-07 23:21:00

去fitness發發看一定被噓

作者: tel7928pin (別問姐的名) 2017-12-07 23:23:00

不要這樣減啦，不健康，我都靠運動

作者: vincebrian (夢幻雞肉飯) 2017-12-07 23:33:00

看到很多吃生酮的在po對照圖,就覺得好笑XD

作者: mzmzz (芋頭) 2017-12-07 23:43:00

#你業配嗎

作者: sulpht (0 o) 2017-12-08 00:22:00

有在看，推一個

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