※ 引述《fffr11435 (小飛比)》之銘言：
: 天氣變冷真的超容易餓
: 三餐名名都有照時吃 晚餐還故意快七點才吃
: 就是因為怕入夜後會餓
: 結果 結果 準時到了十點
: 我的肚子又狂敲鼓說要進食啦!!!!!!!!!
: 有時候想說忍一下不要吃 結果反而會餓到睡不著= =
: 躺在床上滿腦子都是食物…超折磨人的
: 前陣子可能工作壓力大吧 我整個豁出去不受控=”=
: 宵夜時間一到
: 會衝去買麥當勞、鹽水雞、鹽酥雞、臭臭鍋、海鮮粥、可麗餅
: 有幾天還很狂地嗑光整盒什錦炒飯+羊肉湯之類的
: 默默發現去年的冬服變超緊 有幾件外套根本就是卡在腋下塞不進去
: 驚覺再這樣子下去我真的會完蛋QQ
: 可是晚上好想吃點熱呼呼的東西…但是又好怕胖
: 不吃點…晚上又好痛苦
: 於是改吃蒟蒻條跟粉條了 蒟蒻條吃起來比較無味所以偶爾吃
: 最近較常吃味味A冬菜鴨肉冬粉
: 好吃又有飽足感且熱量低一些~~~
: 度過了不少飢餓的晚上XD
: 還有哪些熱量低又有飽足感的宵夜可選呢？
老木推薦你吃火星章魚燒
火星章魚燒熱量超低超好吃又吃的飽
可是目前只有火星有賣
你要搭火箭去火星買才行