[問題] 怎麼克服人際焦慮？ qazStarStar PTT批踢踢實業坊

作者: qazStarStar (我不是派大星) 2017-12-14 12:40:31

我常常覺得看到人就焦慮想要離開對話
常常句點別人
打算禮拜天去找心理醫生
或者有沒有其他的方法可以解決呢？
我已經試過好幾年了
每次只要看到人照樣會心理一陣震動然後開始全身不自在

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2017-12-14 12:41:00

。

作者: s211 (Samantha) 2017-12-14 12:43:00

人際過敏症？

作者: aloneme (阿臻) 2017-12-14 12:44:00

不克服會怎樣嗎（認真）

作者: chiick (雞暴北) 2017-12-14 12:53:00

求助精神科吧.___. 你可以查看看迴避型人格障礙我也是花了很多時間在改善

作者: LoveBIGBANG (愛BIGBANG) 2017-12-14 12:53:00

我也都不想跟其他人講話

作者: winny221 (潛潛潛潛潛) 2017-12-14 12:57:00

除了看醫生外，找真的很有興趣的社團或團體加入吧

作者: facetea (facetea) 2017-12-14 13:00:00

吃propranolol

作者: betty200366 2017-12-14 16:59:00

建議您去大醫院看心理醫師，價錢比較公道。外面諮商師價格不一定喲…據我瞭解是高一點點。還有，您那應是恐慌，而未是焦慮。

作者: lin329 (加蛋) 2017-12-14 18:34:00

我也是這困擾

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