最近好像很多懶人減肥的新聞，新聞app一直跳出「誰靠這招瘦幾公斤！」、「誰只這樣
做一個月減幾公斤」或是「快來跟誰懶人減肥。」看得好膩，是沒有別的新聞了嗎？
但每次看到還是會想點進去看一下XD
最早注意到的是這一篇，好像真的很懶人。
https://goo.gl/N27iKE
然後有一陣子是tvbs，用輕斷食的方法。
https://imgur.com/zrvVR66
最近是自由時報這篇！說侯佩岑靠這幾招懶人減肥，然後裡面講很多都不是懶人做得到的
東西…
https://imgur.com/1AyidCS
裡面我覺得真的比較懶人的應該只有小豫兒吧！她自己也說是自己做功課研究，三餐正常
吃就可以，感覺蕃茄汁真的蠻厲害的。這兩天也看到民視的蘇彥霈她們也有在喝，害我也
好想試一試!~~
不知道版上各位有沒有人試過可以分享一下？好奇真的有用嗎?

最近也好想減肥...好難瘦阿

別傻了 那些人都有時間配合健身房教練菜單而你 沒有

不能老老實實控制飲食加運動就好嗎

我從來不推這種飲食減肥耶

唯一有用的懶人法就是 每餐 少吃 兩三口澱粉 持續 半年以上下午肚子餓 就吃水煮蛋

規律運動，三餐均衡吃，不要那麼懶

就4要 薛你這種懶人都講到重點了 三餐正常多喝水 不用多花錢買這個

就吃不到基代減掉肌肉當然變瘦，之後就復胖了喝番茄汁不如吃番茄，只少有纖維跟飽足感

我每天都有喝 體重雖然沒變 但腹部變小有感

可果美在笑呵呵了你有看到嗎

真的吃原型食物，多注意蛋白質纖維攝取一個月無痛4.5公斤絕沒問題，幹嘛要偏方?

單吃一種容易營養不均衡啦~還是乖乖控制飲食+運動比較好吧~

可是撇開減肥的話，我同事說他每天兩罐蕃茄汁，一天可以排便兩次耶

我試了一個月，排便順暢，小腹有平一些些