作者:
emafish (Fish)
2017-12-24 16:10:40可能因為自創業的關係總是工作沒日沒夜
但是就算有睡飽身邊的人都說我看起來很累
沒運動加上飲食亂吃
三十歲後看起來好憔悴，氣色每天都很糟
看起來比實際年齡老了多
女孩們都怎麼培養好氣色的呢？
作者: qawsedrf (墮入魅惑夢境) 2017-12-24 16:12:00
你的答案在你的文章中 就是吃好加多運動比一堆保養品好
作者:
savilin (增胖團員募集中肥滋滋der)
2017-12-24 16:13:00我自己磨碎核桃和牛奶一起煮，每天吃，氣色很好，臉都亮亮的，而且髮質變很好很黑
作者:
gj73cy9 (哇嗚)
2017-12-24 16:14:00答案就在影片中...
作者:
omare (不哭不哭 給你秀秀)
2017-12-24 16:15:00交男朋友阿
睡飽不是問題點 關鍵在規律作息飲食均衡 持續運動 規律作息 不油不炸不糖然後持續保養 最後要有精神糧食
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2017-12-24 16:20:00不是自己點出問題了嗎+1
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2017-12-24 16:32:00交男友真的有差，原因就不多說了
作者:
rfes5324 (Jessie)
2017-12-24 16:57:00最近開始覺得沒男友還過的比較好
作者:
g7a7n7 (Caine)
2017-12-24 17:19:00吃雞桶
作者:
yeungs (yeungs)
2017-12-24 17:45:00十一點就該睡了，多喝水多吃蔬果。
作者: milleH (milleH) 2017-12-24 18:21:00
喝水有用！
交男友也要看是交會讓妳早睡的還是晚睡的啊=///=
作者:
dobe (dobe)
2017-12-24 19:59:00你自己都說了 沒運動又亂吃啊...
作者:
petseal (Snow Seal)
2017-12-24 22:32:00喝無糖豆漿+黑芝麻粉，還要吃維他命
作者:
odov (太元)
2017-12-24 23:50:00ㄎㄎ