我是男森。
我的體質像個海綿一樣，可胖可瘦，全看我自己的控制，只是年齡越長，我瘦的速度就越
慢，不過這都還不是最困擾我的，
讓我最困擾的其實是，每次我瘦完往往都無法維持超過一年就復胖了，尤其是經過一個冬
天後....
我在2016年五月的時候開始減肥，當時68公斤，（不要說68還好，我身高不高，BMI有點
超標），2016年8月的時候瘦到60、61就停頓了，那時我真的蠻瘦的，隨便拍照都好看（
不是自肥喔XD），
但是2017年1月過後開始慢慢的有復胖的傾向，我很努力的ho住，一直到最近胖回到67公
斤==
因此要再減一次肥了XD
感覺女孩兒減肥比較有經驗，所以想上來問一下，感恩～☺