[心情] 大家都怎麼調適心情 sonicyouth45 PTT批踢踢實業坊

[心情] 大家都怎麼調適心情

作者: sonicyouth45 (以勒) 2018-01-26 18:08:38

有時難免有低潮
感覺很難受
一直走不出圈圈
如果靠吃東西減壓
以後會更痛苦
最近心情很差
不知道怎麼救
很討厭這樣
大家遇到困難都怎麼調適
如果有狗狗陪我講心事就好了
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.20.213
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1516961321.A.03C.html

作者: Lizus (不亢不卑) 2018-01-26 18:09:00

睡覺

作者: leoth (小貓) 2018-01-26 18:10:00

運動

作者: pumpkinYF (無名氏) 2018-01-26 18:13:00

我也都是睡覺可是睡覺會愈睡愈累... 推薦拼拼圖哈哈舒壓

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬) 2018-01-26 18:18:00

我覺得去看大自然美景可以舒緩壓力

作者: kimura0701 (花壇金城武) 2018-01-26 18:22:00

我貓陪我

作者: hannnchen (Hannn) 2018-01-26 18:23:00

睡覺最讚

作者: Lizus (不亢不卑) 2018-01-26 18:25:00

大部分的人低潮都會飲食睡眠不正常然後衍生病痛然後情況更加惡化所以先去好好吃一頓睡一覺在好好面對低潮的原因

作者: Linda707 (圈圈) 2018-01-26 18:43:00

睡覺/滑手機/電腦/睡覺

作者: maye (好想玩別人的貓) 2018-01-26 18:43:00

看你喜歡做什麼，運動、看劇、做家務、吃美食、睡覺、做公益

作者: sergt (sergt) 2018-01-26 19:06:00

看漫畫

作者: ALLENWAN (織田本僑) 2018-01-26 19:11:00

尻

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2018-01-26 19:15:00

睡覺，聽音樂

作者: crea0520 (十年之前...) 2018-01-26 19:15:00

我也有想像的狗狗耶不過我都跟自己說「這不是世界末日」就好了...

作者: maye (好想玩別人的貓) 2018-01-26 19:28:00

我都想像我未來的貓還在等我~要撐下去

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2018-01-26 19:31:00

我都想，死最無常，搞不好明天就死了，計較這麼多幹嘛

作者: twinkle36111 (米妮) 2018-01-26 19:48:00

找人抱怨

作者: tel7928pin (別問姐的名) 2018-01-26 19:49:00

找ptt

作者: Avril1975 (green) 2018-01-26 19:50:00

上ptt

作者: fiftyfive (90後老王) 2018-01-26 20:12:00

尻

作者: zsp40773 (豬肉王) 2018-01-26 20:19:00

飆車聽歌打電玩總之就是找事情做盡量能夠分心的

作者: a44642 (陳柏) 2018-01-26 20:23:00

為啥有人靠狂吃減壓，想著就吐

作者: fifi0828 (fifi) 2018-01-26 20:33:00

買平常捨不得買的高貴美食不要吃一堆便宜垃圾食物

作者: zsp40773 (豬肉王) 2018-01-26 20:37:00

我心情差也會去吃比較好料的，但不會狂吃很多

作者: beams156 (beams) 2018-01-26 20:52:00

跑步跟吃喜歡的東西

作者: szngold (查莫洛敏敏) 2018-01-26 23:26:00

無目的開車亂晃，走沒走過的路，有時會發現新鮮事

作者: babu5461 (一條龍) 2018-01-26 23:36:00

拼圖+1，雖然不便宜但心情很容易轉移

作者: beauty988 (解不開的繩結) 2018-01-26 23:49:00

斷捨離丟掉用不到的東西丟掉一段根本不是朋友的人際關係多年後發現這位朋友會上來把我朔造成愛抱怨的婊子還好斷聯啦無感無感

作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2018-01-27 17:37:00

睡覺＋N

繼續閱讀

[閒聊] 會持續跟過世朋友的父母聯絡嗎?yiemevnvs [討論] 兄弟姊妹在家上廁所會鎖門嗎？joanzkow Re: [閒聊] 問陌生人房子是買得還租的算沒禮貌嗎?vava5566 Re: [閒聊] 陳沂最近很多葉佩qazieru [討論] 歐洲人也會想要移民美國嗎？TomFord5566 Re: [閒聊] 陳沂最近很多葉佩ccrpupu [新聞] 印度無期徒刑囚犯釋放回家兩週好讓妻子leoth [難過] 親戚被騙屢勸不聽又被騙RiTaYin [新聞] 奧地利美女問：台灣人為何愛開line群組？huice [難過] 被騙了!!!Joan037