※ 引述《aff002377 (...)》之銘言：
: 大家好
: 最近女友的媽媽生日要到了，前一陣子有聽聞她都會抱怨肩膀、腰會痠痛
: 就決定趁她生日時買個腰部或肩頸的按摩器送她
: 爬文爬了一個下午，有看到版友們推薦osim，但礙於目前還是學生關係，送那麼高價時再破預算
: 目前預算希望可以在1.5K上下
: 爬文還有看到有幾款tokuyo的按摩器還不至於大爆預算
: 想請問版友們有沒有人買過差不多價位(1.5k)
: 使用後心得又還不錯的肩頸or腰部按摩器呢??
: 不太懂這方面，很怕去外面或網拍買到品質不太好的
: 謝謝各位了
肩膀痠痛嗎?
要買按摩器之前，可能要先搞清楚痠痛的原因。
根據我之前的經驗，回答你。
之前我也有滿長一陣子肩頸痠痛，還有半夜頸部很痛的經驗。
機緣巧合下遇到了個高手喬骨頭師傅，(以前從來沒喬過骨頭)
才知道自己的骨盆歪了，骨盆歪了之後連帶的頸椎也突出四五
塊，導致肩頸血液循環差。
喬完之後當天感覺就好很多，不到一個星期就不會痠痛了，但是
就是坐姿要保持端正，不然痠痛會累積，骨盆又會歪掉。
骨盆喬正後，可以選擇保持定期運動增加肌肉強度，以降低痠痛累積
的情況，並保持端正坐姿以確保不會在歪掉。
也可以選擇練氣功讓氣血循環保持在高端，不至於累積痠痛(當然還是
要保持端正坐姿)。
治本才是根本之道唷~~~
至於骨盆不正會有啥問題呢???
很多新聞囉~
《Dr.說》月經老是不順 竟可能是骨盆歪斜
http://www.chinatimes.com/realtimenews/20171231000001-260418
下背痛纏身？骨盆不正釀下交叉症候群是禍首，6症狀別輕忽
https://www.top1health.com/Article/56070
百醫百經：姿勢不正確莫輕視 健康隱患敲警鐘
http://www.epochtimes.com/b5/18/1/4/n10022992.htm
我以前也以為我自己坐得還算端正，有自信的以為自己骨盆沒歪，結果
根本離最標準坐姿差的遠，所以我想，應該很多人都歪了也都不自知吧。