上次寒流來太冷
網友教我喝薑湯排寒
我大約喝了十天 這次寒流來反而很耐冷
大家不防試試
寒流過還是可以喝 給身體排寒
薑湯對我很有效
感覺腸胃也變的消化很好 吃很多但沒變胖
不確定對某些體質的影響是哪些(中醫有分體質
可以少量喝循序漸進喝看看
我是去傳統市場挑老薑
超市我也有去 但感覺沒菜市場辣
比較稀 也有點貴 兩包分兩天就喝光了
主要是節能導熱鍋慢火熬很久 至少一小時
超市的我熬了兩小時還是稀稀的 下次不買了
覺得要把薑粉煮出來才喝的到精華
用泡的還是快火煮我比較沒信心
不過住外面不方便的還是可以煮看看
電鍋也可以煮
不要在晚上鍋 要在白天喝 最好一早喝
怕太燥太生火氣
作者: itbeitbe 2018-02-04 17:32:00
切片煮湯，還是有打成汁？
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2018-02-04 17:33:00
本來就要拍打，要不然沒有汁液
將適量薑母洗淨切片下去滾，水燒開後加入黑糖攪拌，再稍微滾一下關火即可飲用
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2018-02-04 18:08:00買薑粉直接泡熱水喝下全身立刻熱起來
作者:
cat0429 (momo)
2018-02-04 18:35:00感謝分享！另外要注意，如果有發炎狀況，例如喉嚨痛，就不能喝喔！
謝謝樓上 我會注意我在市場買的老薑是切塊 有熬到白色薑粉出來超市切片反而沒有 而且熬很久
作者:
lanhow (lanhow)
2018-02-05 00:55:00發炎就別加糖了，用黃薑比較好哦～加點溫肺的藥材黃薑不會辣，好喝多了
別只單喝薑啊，會耗氣喔～可以熬雞湯排骨湯多放點薑～排寒+補氣