作者:
ellemo (我一生é¯å±¢è–„冰)
2018-02-07 21:55:34如題。
現在很低落。
自住，沒人說話。
你們很低落時會做些什麼事呢？
聽音樂、看書、睡覺、
但是大腦裡 心裡一直有低落的因子跑出來
心靜不下來
腦袋轟轟的
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2018-02-07 21:57:00沒理由的嗎？
作者:
mag1021 (Different Style)
2018-02-07 21:58:00出去散散步 找間咖啡廳坐著發呆
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2018-02-07 21:58:00喝點酒補充糖分，然後看動畫漫畫電視電影
作者:
cihoo000 (zilla mm)
2018-02-07 22:05:00吃東西，看飄文章
作者: babydeer (小鹿兒) 2018-02-07 22:07:00
運動! 前幾天也壓力大心情不好，真的想好好慢跑發洩一下
作者:
bache (錯字魔人)
2018-02-07 22:10:00運動真的是最好的方法 供參考
作者:
MissFaye (霏霏肥肥靠靠靠北)
2018-02-07 22:11:00去看唬爛板二師兄的文章呢？然後不要聽昨天推薦的那首歌，雖然好聽可是是悲傷的歌運動也不錯，做甜點呢？烤個蛋糕餅乾的
作者: godbyedays (godbyedays) 2018-02-07 22:12:00
有時候獨自哭一下會變舒暢，因為發洩出來了然後再想解決的問題反而頭腦好像變清晰（ 偶而一次發生
作者:
kop291 (JOUAN)
2018-02-07 22:15:00等月經來
作者:
lucid1994 (狂電湖人版主被水桶中XDD)
2018-02-07 22:23:00慢跑
作者:
KEIKO (QUIT)
2018-02-07 22:25:00吃垃圾食物 看電影
作者: white308 (KRYSTAL是本命) 2018-02-07 22:26:00
打開韓綜隨便入某團的坑
作者: wina401 (DaiDai) 2018-02-07 22:28:00
出去走走，逛一下超商之類的
作者: Gaga5566 (30cm卡卡妹) 2018-02-07 22:30:00
跟奶奶視訊
作者:
x06can (yoyo-*)
2018-02-07 22:32:00拿起一張白紙，開始狂寫，沒有思考就一直寫就對了，寫完以後好很多，就把白紙剪掉，（用電腦打字也可以
作者:
g7a7n7 (Caine)
2018-02-07 22:35:00自慰躲起來
作者:
Zundel (編圓人)
2018-02-07 22:37:00發廢文
作者:
serica (銀月奔流)
2018-02-07 22:47:00找個人把不愉快的話說出來，需要的話可以私我
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2018-02-07 22:49:00吃甜食 聽好聽的音樂
作者:
MeeMe (機會是不等人的)
2018-02-07 22:49:00逛批踢踢看飄版嚇自己
作者:
Zivia (空白)
2018-02-07 22:50:00睡覺，打掃，自己出門
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2018-02-07 22:50:00把腦子裡混亂的思緒寫出來
作者: Acce0912 (小魚) 2018-02-07 22:53:00
沖水思考人生
作者:
wws2015 (è€çç)
2018-02-07 23:02:00整理衣櫃或抽屜
作者:
supopoqoo (supopoqoo)
2018-02-07 23:13:00躲在棉被裡哭一場 隔天會覺得很糗但心情會好很多 XD
認識新朋友吧!前陣子低潮，後來因其他意外去醫院看診時跟護理師聊聊天就好很多了
作者:
beams156 (beams)
2018-02-07 23:37:00看書不錯
作者:
wdiarom (来福)
2018-02-07 23:38:00聽青春點點點錄音檔
作者: janepower 2018-02-07 23:39:00
買垃圾食物狂吃，看一堆影片然後睡覺
作者:
wwwjr (飛天小傑)
2018-02-07 23:40:00看書或寫字 把心情沈澱出來
作者:
XRD (X光繞射分析)
2018-02-07 23:42:00我跟樓樓上一樣，但有時候也會去跑步
作者: Didi0308ii (喵喵敲口愛!!) 2018-02-07 23:47:00
吃跟看runningman到睡著
作者:
zxc0107 (cindy wu)
2018-02-07 23:50:00慢跑 旅行
作者:
meowde (甜水胡同)
2018-02-07 23:53:00吃好睡好再去想煩惱看看..
作者:
lennahc (唷)
2018-02-07 23:58:00運動、吃香蕉
作者:
likeat (趕緊)
2018-02-08 00:00:00健身房，看書，泡澡，睡覺
作者: Uriel5566 (Uriel5566) 2018-02-08 00:03:00
運動 可以產生腦內啡 還可以消耗熱量
作者: kitty51024 (艾絲貓) 2018-02-08 00:09:00
吃,聽音樂
作者:
kojojo (科文)
2018-02-08 00:11:00聽廣播
作者:
crazyM (We are the future)
2018-02-08 00:12:00做愛
作者:
fusilli (壬香)
2018-02-08 00:18:00打掃或是睡覺，每次心情鬱悶就會很想刷浴室XD
作者:
LP30KG 2018-02-08 00:24:00吃零食、聽歌跳舞
作者:
trio (頭文字S)
2018-02-08 00:25:00爆哭然後睡覺
不要再做一些input的事惹！！！你需要找的管道發洩出來找人1打1 跳舞 唱歌 寫文章 都行
作者:
ken110537 (Zarathustra)
2018-02-08 00:36:00寫詩紀錄自己的成長
作者:
Odlette (Odlette)
2018-02-08 00:41:00尻一槍
作者: r8036954 (show_su) 2018-02-08 00:43:00
睡覺
作者: Linweij (Wei-Jie) 2018-02-08 00:44:00
翻小時候的書
作者: llldorcas 2018-02-08 00:46:00
開車去海邊
作者:
babyIam (魚兒水中油)
2018-02-08 01:08:00慢跑+1 跑到快結束的時候盡全力衝刺，心情會很舒暢
作者:
emmalouis (Chloe 報表打不完)
2018-02-08 01:22:00睡覺 看恐怖片
作者:
seediq (路過)
2018-02-08 01:28:00把低落情緒發洩完 再重新開始
作者:
yui765 (赫！來睏！)
2018-02-08 01:52:00我會找方法哭一場 哭不出來就只能一直低落所以我想辦法哭
作者: sharonjpn (雪倫戴) 2018-02-08 01:52:00
看部悲傷的電影然後大哭一場
作者: zerokee 2018-02-08 02:03:00
我之前也是這樣！！當下爆哭一場後真的好很多
作者: fablife (愛與慾望的歲月) 2018-02-08 02:13:00
出去找朋友聊天
認真說，看youtube不錯，可以轉換心情，推薦台客劇場跟木曜四超玩一日系列
作者:
MAXcafe (MAX咖啡)
2018-02-08 03:11:00紅明顯：一點小壞事，真的！
作者: ipouuu 2018-02-08 03:31:00
買 逛網拍 逛屈臣氏 逛寶雅
找一個有興趣的食譜，放音樂下廚做一道菜，從洗菜到最後拍照開酒 洗碗結束，一整個療癒或是畫一個很精緻的妝 去平常不常去的地方逛逛 美術館 居酒屋 淡水或誠品
作者: Porara98763 (上邪) 2018-02-08 08:01:00
躺在床上狂哭
作者:
leinru (天階夜色涼如水)
2018-02-08 08:09:00上八卦版發廢文
作者: dominjin (來自地球) 2018-02-08 08:20:00
出來漫無目的的走走，可以找我
作者: ddtlau (唉額) 2018-02-08 09:09:00
約騎車，騎個幾十,百k都有幫助
作者:
yameide (雅美蝶)
2018-02-08 09:37:00唸阿彌陀佛
作者:
h93097 (蘊)
2018-02-08 09:43:00躺在床上哭
作者:
ru899 (爆米花)
2018-02-08 10:11:00走路 走到有fu了再開始慢跑
作者: yechiayen 2018-02-08 12:06:00
打掃！
作者: Angel851014 (Hsin) 2018-02-08 12:12:00
哭 吃 睡覺
看影片，一些有趣的吃播或介紹美食的。再不好就會找人聊，把所有想法都說出來，真的會好很多
谷歌morning pages, 個人是寫了幾天後心態上有很大改變，目前寫作習慣持續中
作者:
yudee (yuyuyuyuyu)
2018-02-08 12:45:00找朋友打遊戲
作者: rockznjy (Jamie) 2018-02-08 12:51:00
youtube看白爛影片、逛網拍、狂吃巧克力
作者: yuhsiC (魚) 2018-02-08 13:41:00
去海邊散步游泳～ （天氣好的時候噗噗
作者:
x19x (心輪)
2018-02-08 14:02:00運動和聽音樂
運動 聽音樂 冥想 美食 看帥哥美女 逛ptt 做公益
作者:
ilsr (-ä¸èƒ½èªªçš„秘密-)
2018-02-08 14:31:00先深呼吸告訴自己，別往壞的地方想，然後出去散步
獨自運動其實效果有限 尤其是室內 加入一些固定課程吧！之前跑去學打鼓～ 發洩起來很痛快 最近又去報拳擊課打算日後打人（？）哈哈憂鬱來的時後狀況很糟 隨時都是一線之隔XD 加油！
作者:
LUCKY25 (WAN)
2018-02-08 19:07:00看電視
把想的事寫出來有幫助 也順便整理思緒 把為什麼心情低落的原因跟解決方法找出來
作者:
finn77 (芬恩)
2018-02-08 22:53:00喝完酒就睡覺
作者: minn105 2018-02-09 02:09:00
當廢物
作者: MalimaKaSu (地獄天使) 2018-02-09 08:47:00
寫明信片給朋友，或看六人行