作者:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:45:29大家都知道長痘痘有哪些食物最好別碰嗎？
我想要分享一下......
最好蝦子別吃太多，我上週末晚上吃了10隻吧，睡醒左邊臉頰冒很多大痘痘。
嚴重到同事問我有沒有塗藥...
(本來就有痘痘了，只是好像變成紅腫大痘)
上上次也是去吃到飽，但蝦子難吃又小隻，我只有吃3隻就沒事，這次真的嚇到我了
之前還有吃炸雞排也沒這麼誇張
可以的話多吃蛤蜊，裡面有含鋅，好像對痘痘有些幫助。還有現剖椰子汁
要少吃的，我記得有花生，芒果，糯米.... 之前有聽過竹筍!?
大家也可以分享一下別吃什麼Q.Q
<甜點、巧克力、蛋、牛奶、香菇>
補充大家意見
那天晚上我吃了冰淇淋2小碗哈根達斯、1根礦世奇派
4個小起司蛋糕。然後完全沒有吃蔬菜，隔天痘痘變紅腫大顆。
上上次還有吃一大把金針菇、一盤炸雞肉，1個好吃的巧克力甜筒^Q^
但沒吃甜點，也沒有像這次這麼嚴重
作者:
partir (i'm leaving..)
2018-02-14 21:46:00花生!
作者:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:48:00香菇也是！！！！？我也吃很多...
作者:
rarzip (壓鎖檔)
2018-02-14 21:48:00花生還有堅果
作者:
preppie (Puti tai nobiu)
2018-02-14 21:51:00巧克力
作者:
b2uty03 (累)
2018-02-14 21:53:00甜食 比油炸物更容易長痘
作者:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:54:00什麼飲品呀？現在喝了番茄汁...
作者: chara117yun (小野馬) 2018-02-14 21:55:00
奶類蛋類 不過每個人不一樣 你可以自己實驗
作者:
Moratti (哭哭)
2018-02-14 21:55:00甜食 油炸
作者:
leoth (小貓)
2018-02-14 21:56:00吃分類
作者: charloitte (夏) 2018-02-14 21:58:00
牛奶，堅果，帶殼海鮮
作者:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:58:00我想起來了，那天吃了蝦子又吃了哈根大使...超甜...
作者:
Mozai (末仔)
2018-02-14 21:58:00鮮奶和乳製品
作者:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 21:59:00分類，我用手機，等我改一下
作者:
mindu (shrimp)
2018-02-14 22:02:00炸的辛辣的還有精緻甜點
作者: kuzu (可愛的廢物) 2018-02-14 22:02:00
是喔
作者:
yahoo (我是雅虎)
2018-02-14 22:04:00甜 辣 起司牛奶b群類的食品會緩解一點 小麥胚芽粉或b群錠都有效 小心不要為吃了b群食物而又吃進一堆調味料台灣的外食調味醬料都加一堆糖和化學添加物
作者:
g7a7n7 (Caine)
2018-02-14 22:11:00多吃炸物
作者:
Sofast (sowhat)
2018-02-14 22:13:00好的，感謝各位大大的意見！
我的中醫師說第一名禁吃是生冷(沒煮過都算) 第二是甜食
炸雞/巧克力/洋芋片 還有洗面乳一天用一次就好 其他用清水洗
作者: twinkle36111 (米妮) 2018-02-14 22:17:00
巧克力不能吃？慘惹 我吃了一堆
皮膚科醫生跟我說少吃炸的辣的、牛奶跟奶製品、甜點。
作者:
FLy60169 (不夠純、不夠純)
2018-02-14 22:20:00牛奶、奶製品
作者:
jur1512 (jun)
2018-02-14 22:20:00甜食
作者:
myroy (小夜)
2018-02-14 22:22:00可惡才吃花生
作者:
shadowfan (shadowfan)
2018-02-14 22:25:00甜的真的不要吃
作者:
RosaLulu (TheRosaLulu)
2018-02-14 22:32:00fb搜尋 輕鬆美膚
過年根本無法拒絕這些食物啊，你不吃還會被長輩塞強迫吃
作者:
itsdj (水不會忘記回家的路)
2018-02-14 22:35:00一吃就長痘，不是過敏哦？話說我小時候很討厭牛奶幾乎不喝，是個不長痘的體質呢
作者:
beams156 (beams)
2018-02-14 22:43:00花生堅果甜的炸的好吃香噴噴的
作者:
liuhyeee (graceliu)
2018-02-14 22:53:00甜食！！
作者: exoluhan (exo) 2018-02-14 23:03:00
蝦子是過敏吧
有時候護髮油也是兇手，因為睡覺時臉頰接觸枕頭，上面會沾到髮油
作者:
vic80427 (Andrea)
2018-02-14 23:05:00牛奶 蛋 炸 辣 黃豆
作者:
mhusa (早開的晚霞)
2018-02-14 23:05:00我蝦子也過敏，盡量吃新鮮的
作者:
waspie (曾為派)
2018-02-14 23:26:00甜食
作者:
sureung (momo)
2018-02-14 23:34:00吃花生會爆痘還會很久才好，超可怕
作者:
woocow (嗚嗚叫)
2018-02-14 23:34:00我吃新鮮的蝦子會爛臉(已試過好幾次),但釣蝦場的蝦子(不乾淨的)反而沒事(遮臉
作者: gold11001 2018-02-14 23:35:00
牛奶 巧克力
多吃蔬菜水果，很大量的那種吃法，每天持續過一陣子會有改善
作者:
yubirch (樹)
2018-02-14 23:37:00花生易過敏，不乾淨的油所炸的食物最近發現奶茶也會爆痘，真的很sad
作者:
qq1217 (...)
2018-02-14 23:47:00花生，巧克力
作者:
babababala (國民老公+×在我床上///)
2018-02-14 23:51:00高熱量的都不要吃吧
作者:
maozz (毛å)
2018-02-14 23:55:00好吃的(?)
作者: ssivart 2018-02-14 23:59:00
一定ipad
作者: cherryboom02 (哎呀 好吃) 2018-02-14 23:59:00
油炸 甜的 尤其飲料真的要戒 喝水就好
作者: sakakimayin 2018-02-15 00:00:00
飲料，最近因為開始戴牙套少喝很多飲料痘痘也少很多
作者: flybig 2018-02-15 00:01:00
A酸正解，其他吃的都無效
作者: bebelovecc 2018-02-15 00:07:00
我每天喝鮮奶茶的日子都會爆痘粉刺跟濕疹復發，中醫師說冰甜奶蛋最好少吃
精緻甜點、巧克力、蛋、任何乳製品、含糖飲品、四物.....等太多太多太多啦啦啦
作者: tsuki0826 (口口口) 2018-02-15 00:16:00
我之前長一堆閉鎖性的痘，後來不吃蛋之後好很多～
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-02-15 00:27:00對我而言辣的油的第一名求戒奶成功的方法
作者:
Bobebom (Miss Bebo)
2018-02-15 00:33:00太虛的體質不能吃羊肉爐 有天老闆請客吃這個 結果痘痘冒超多又持續很多天 還有餅乾
作者:
aikotoba (aikotoba)
2018-02-15 00:37:00油炸 甜食 辛辣 這三個不吃應該就夠了
沒有牛奶過敏，但戒奶對於身體的發炎反應改善非常有感(純個人例子
作者:
odq0810 (我敢在你懷裡孤獨)
2018-02-15 00:46:00汽水，甜食
作者:
xubao (XuBao)
2018-02-15 01:01:00切記用冷水洗臉
作者:
gazeC (greentree)
2018-02-15 01:08:00醫生說千萬不要吃甜的 但我每天都想喝飲料啊嗚嗚
作者: waxapple182 (waxapple) 2018-02-15 01:11:00
油炸類 花生 咖啡 辛辣的 巧克力 這些少吃 如果吃海鮮會長就不要吃吧
作者:
LynnCho (曹扁兒)
2018-02-15 01:29:00奶類、蛋類、會上火的都不要吃
作者: d2235642d (小辰) 2018-02-15 01:43:00
對我比較明顯是油炸類 其他幾乎不會 每個人體質都不一樣
作者:
yvonne1981 (喵星çƒä¸Šçš„外星人)
2018-02-15 02:22:00樓樓上說的剛好跟陳皮臉書說的相反。低脂或脫脂牛奶特別會導致痘痘，反正不管什麼奶都不要喝，觀察看看吧。
冰甜奶蛋都我的最愛，超難戒... 所以到現在還是會一直冒痘啊好討厭 ==
作者: k9966809 (jimmy luo) 2018-02-15 02:34:00
我以前都不碰炸的 還是張痘痘現在就吃之後 還是張
個人是 睡眠>>>油炸 餅乾。 期末考 沒捨睡 臉直接爆炸
作者: joe2233344 (jojocute) 2018-02-15 05:38:00
其實早睡差最多，身體內火氣大就會長
作者:
cat663 (貓婷)
2018-02-15 05:49:00紅明顯，我怎麼覺得你比較像是過敏的症狀……啊按到推了
作者: peggy50630 2018-02-15 06:38:00
甜的
作者:
ringko1 (大華)
2018-02-15 10:17:00洋玉片
作者: tdkandrh 2018-02-15 10:43:00
甜食，你不吃甜食，痘痘至少消90%，缺點是生活上很多東西不能吃
作者:
kago (明眼人)
2018-02-15 11:00:00可吃些金針菇痘很快就消了
作者: yuyu2020kkk (BBBetty) 2018-02-15 12:27:00
金針菇痘消很快是真的嗎
作者: ArNan 2018-02-15 12:59:00
不能吃痘痘QQ