不是從事相關行業的，但是這問題過去也一直困擾著我，故來分享一下我最後的解決辦法
我是粗硬髮質+髮量超級多+自然捲，國小就開始嘗試離子燙，大概三個月後就打回原形，而且燙後髮質都會很差
遇過一家髮廊技巧很不錯，可以個撐半年左右，但是那是在屏東朋友家作客時被帶去的，所以有段時間我每個寒暑假都從新竹跑到屏東去叨擾人家
國中開始放棄自然捲，努力方向轉往「讓頭髮看起來沒那麼厚」（我髮量超多，多到設計師助理吹頭髮時會崩潰）。各種打薄、層次我都試過了（年紀小不懂事的黑歷史），結果當然4沒有用就算了，看起來更可怕
高中時期自暴自棄直接剪短到耳上，好處是不用花時間整理，也不用吹髮吹到手酸；壞處就是醜啊哈哈哈哈哈哈哈
前兩年有天突然被雷打到，覺得反正這輩子就跟直髮無緣了，乾脆一不做二不休
來燙個大捲吧！
從此再也沒有考慮過離子燙這回事ㄌ
自然捲燙捲的優勢在於捲度持久，我又是粗硬髮，就算過了半年、甚至更久，捲度都不會消失（會有點變直，但是還是捲的），大概半年會存一次錢去補燙+修長度，但是記得一定要找技術好的設計師，如果髮量又多的確會比較貴，但是燙捲一不小心會看起來很老氣，所以不能冒險啊啊啊（滿臉血淚
最後最重要的——不要打薄、不要層次、不能過短
如果看起來真的很厚、很多、很重
就把裡面的頭髮剃掉。
https://i.imgur.com/jKGqxfG.jpg
（臨時請家人幫忙拍的，畫質差見諒）
目前長度過肩，原來裡面那塊是像平頭一樣的草地感覺，現在已經有點長出來了，但是上面的頭髮放下來後根本看不出來
※ 引述《ijn123g (Jessie)》之銘言：
: 自然捲真的很無奈(嘆)
: 老爸是黑人捲的那種
: 小時後鳥窩頭被嘲笑
: 高中開始去燙直
: 這根本是個錢坑~~
: 幾個月就要去整理一次
: 然後坐好幾個小時
: 屁股都很麻
: 超 討 厭 燙
: 但不燙不行
: 因為一長出來的新捲度實在很可怕ㄚㄚㄚ
: 認真覺得 自然捲 很捲的人真的很可憐啊
: 不花錢燙 人家還會覺得你不修邊幅澎澎的
: Q_Q
: 跪求 有沒有自然捲的生存解救之道