大家安安
乳題
剛剛看復健科
醫生說我身體右邊整個歪掉了
還說普通的復健療程大概沒什麼效果
說要打什麼增生的
不過還是先復健看看
目前正在拉腰
大家坐姿站姿真的要注意阿QQ

脊椎側彎？

脊椎側彎嗎?

恩恩

還能矯正算好了,我記得我以前同學嚴重到去開刀

看人拉腰感覺很爽 但我不用 耶耶

聽醫生的意思是不打增生的話光復健沒用QQ

增生比較快，但是貴

我怕打針，貴的話也是咬牙花下去QQ

你愛翹二郎腿？還是歪著身體看電視電腦？

翹腳是一個原因

有沒有什麼明顯的特徵呢？我也懷疑我也歪了，每次做深蹲都覺得骨盆那邊沒辦法正正地蹲下去

樓上去看個醫生吧，像我拖太久就不好了

我是左邊歪……

骨頭不正還硬練 ...嗯

游泳很有幫助，但要持續才行