作者:
kumicky (kumicky)
2018-03-01 11:23:48如題
這陣子看了一些文章及解決方法
但很想了解有沒有人實際曾經得過網路成癮症
或是手機成癮症之類的呢？
我的家人目前似乎遇到了這個問題
他很想去改善
所以我推薦了他在念書的時候用一個app種樹
在念書的時候他目前稍微可以專心
但其他生活的時候就有點嚴重
例如他尿尿的幾分鐘也一定要帶手機進去
睡前跟剛起床也一定要滑手機
或是他可以一看YouTube就可以看到三更半夜
雖然很想改但是就是改不了
我不清楚這是不是現代人常發生的文明病
因為我本身很少用社交軟體
也不會很長時間使用手機
想詢問有沒有人曾經有類似的經驗
後來又是怎麼樣去解決或改善的呢？
另外 這需要去做相關的診療嗎？
感謝大家！
作者:
seediq (路過)
2018-03-01 11:26:00曾經手機被偷 一個禮拜沒手機用 馬上戒斷XD
來這問就對了 大部分人都有PTT 成癮症到現在沒有任何改善方法
作者:
pinny (天青色等煙雨)
2018-03-01 11:55:00把家裡wifi設他不知道的密碼，取消吃到飽網路改用預付卡，不然就是乾脆改用智障型手機
作者:
RoyEdo (。珩。)
2018-03-01 11:59:00我是QQ手機無法離身很焦慮
作者: blueab (桑桑) 2018-03-01 12:17:00
呃呃呃把網路斷掉吧 很難 ==不小心按到送出
作者: amy660156 (防彈玻璃心) 2018-03-01 13:08:00
我批踢踢成癮 沒網路就玩遊戲
作者: aphrodite91 2018-03-01 13:27:00
我以為我沒有不過看完描述我好像有欸
作者:
AREKU (アレク)
2018-03-01 13:44:00我原本有PTT成癮症 但自從我開始玩MHW PTT成癮症就戒了然後開始MHW成癮症
作者:
docoke (花)
2018-03-01 14:01:00小時候每天都要打線上遊戲 從起床到睡覺 後來加入社團活動之後就沒玩了 所以就是要找其他有興趣的事做吧
現在還是啊，哈哈，讓他覺得生活或話題有趣，就會減少上網時間了
作者:
chiguang (完美工具人)
2018-03-01 15:00:00在座的各位都是
作者:
o030227 (c06c06)
2018-03-01 15:07:00十樓的E大，我用HTC還是會網路沉癮耶XD
作者:
scgirl (辛喜)
2018-03-01 15:40:00成癮ing 下班回家幾乎都在滑~
作者: grec (三分é˜ç†±åº¦) 2018-03-01 16:38:00
也想知道QQ 坐10分鐘就會開始滑ptt
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-03-01 20:39:00我
作者:
beams156 (beams)
2018-03-01 22:20:00Ptt成癮連上廁所也要滑
作者:
tpn (幾罷昏)
2018-03-02 17:06:00培養別的興趣轉移注意力，旅遊、運動、閱讀實體書、看電影什麼的都好，只要這件事會讓你暫時離開網路就可以了。規定自己每天幾點前要完成什麼工作，比如幾點洗澡幾點吃飯打掃，維持基本生活機能，網海無涯花一輩子的時間也是看不完網路上的東西，何況隨時都有新東西一直推出，必須告訴自己面對現實才是最重要的，廁所和房間放時鐘隨時注意現在幾點了，有時間觀念會比較意識到這次拿起手機又看了多久