作者:
ryoid9 (涼倞M)
2018-03-02 11:41:18最近為了多賺點錢上小夜班
可是身體似乎有點吃不消(?)
大約12點多睡 89點起來
還是因為年過30歲的因素~
以後應該會固定夜班?(這樣比較好?)
女孩們
會願意上小夜班嗎?
(大約多個8千多和正常班比的話)
或是上小夜班的優缺點?
補充~大約11點半後到家
洗澡後盡量控制在12點半以前睡
這樣有比較好嗎?可以接受嗎
作者:
tsutaS (秋花慘淡)
2018-03-02 11:43:00不要 性命重要
作者: YYYs 2018-03-02 11:53:00
如果是固定的小夜就還好吧,輪班比較傷身
作者: yeaha0055 (nonono) 2018-03-02 11:58:00
小夜還好
作者:
Messi100 (立馬幫幫忙!)
2018-03-02 11:59:00身體吃不消表示不是輪班的料
作者: SevenNana (蟹娜娜) 2018-03-02 12:03:00
固定小夜可以 三五天輪不行
作者:
Armour13 (鎧甲)
2018-03-02 12:21:00小夜班其實是還好 回家一點睡也沒傷啥身只是6點以後的黃金時段沒辦法跟朋友一起而已 邊緣人就沒
小夜還好,現在也差不多一點睡...剛好符合生理時鐘
有固定每天都小夜就還好主要是下班後要趕快睡 窗簾可能要用遮光就不會太早醒醒了還可以去辦很多平日一般上班時間才能辦的事情還不錯
作者: ca00265 (Cathy) 2018-03-02 14:25:00
小夜沒朋友
作者: blueadvicee (翎兒) 2018-03-03 02:01:00
最喜歡小夜班了