不好意思，借文章發問，
有女孩的經痛問題來自排血塊和內膜（像一塊肉）嗎
排出來之前會非常不舒服
排出後會緩解
這種情形下打止痛針吃止痛都無效
婦產科醫生給的建議是吃止痛藥和忌冰冷食物
但是沒有改善(ㄒoㄒ)
每次疼痛時只能希望快快排除
別持續太久
※ 引述《oscar456 (吟刀舞西郎)》之銘言：
: 最近女友經期來了
: 看她痛得蠻嚴重，加上她堅持不吃止痛藥
: 我在一旁也只能聽她抱怨多痛多痛，感覺幫助不太到她
: Google了一下網路的小偏方
: 大多是喝點溫可可或是煮紅豆湯喝之類，可是女友說沒什麼幫助
: 想請問一下女板友，有自己處理經痛的小祕訣嗎?
: 謝謝。

我是一直持續的走路，那個膜就排出來不痛了，所以需要運動，現代人都久坐對子宮不好

google魚油 經痛 前列腺素～～～ &中醫針對痛經：不通則痛不榮則痛。要注意氣血暢通及營養充足～ 我從小痛經已自我養身體到幾乎不痛了～～～（未看醫生僅讀一書）

可以試試調經膏 裡面是一些活血的藥材當初姐姐發現懷孕時 轉送給我的我就被推坑了 但不是很好買 跑了幾家藥局後來還是請某家藥局幫忙訂貨的

請問什麼是調經膏 第一次聽到

我會欸不到痛但就悶悶的 排出來好像投胎一樣！

有試過少吃肉類嗎 我開始吃蔬食然後肉奶蛋吃得極少時, 月經來之前的下腹悶痛和胸部脹的症狀都沒了。豆漿山藥香椿有雌激素的食物也少碰 動物性的蜂王乳雞精麻油雞這種更別碰。一開始要忌口比較難 可以在月經來之前提早一個禮拜忌口試試看

我是喝黑糖薑母茶活血 量會變大但是排的出來

他黑糖薑茶加紅豆湯

以前是熱敷 敷一兩個小時就好了 後來發現喝薑黃水也有效也方便 就不用熱敷 再後來發現薑黃加牛奶喝起來比較順口

謝謝提供方法的版友！！

我拿到的是 X友 益你調經膏我不確定其他牌有沒有出不過我覺得主要是 裡面成份包含茺蔚子白芍香附炙甘草益母草當歸川芎因為是成藥所以在藥局就可以買了如果去看中醫 醫師可能也會開些活血化瘀的藥我自己症狀不嚴重時 就買這個成藥備著