作者:
us13031 (不知晚餐要吃啥)
2018-03-05 13:31:27這幾年明顯感受到膝蓋怪怪的
有時候走路或洗澡的時候都會覺得卡卡的
甚至偶爾還會聽到ㄍㄧˇ拐的聲音
（希望是自己的錯覺嗚嗚）
最慘的是
有時候雀躍的用跳的上樓梯
下一秒膝蓋馬上炸裂
裝可愛不成還差點跌倒哈哈哭
想說我也25有餘30不足
膝蓋應該不會退化的那麼快吧
好奇上來問問大家
大家的年齡大概是多少
膝蓋都還好嗎～～～～
作者:
leoth (小貓)
2018-03-05 13:34:00你太胖嗎？要減肥了
作者:
testuse (QQ)
2018-03-05 13:34:00苦漏，被美起乃
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2018-03-05 13:35:00板規３，ｂｙｅ
作者:
nwc732 (nwc732)
2018-03-05 13:36:00女性常見的髕骨軟化症
作者:
us13031 (不知晚餐要吃啥)
2018-03-05 13:37:00不要這樣 只是狀聲詞辣～～
作者:
leoth (小貓)
2018-03-05 13:55:00雞拐 改這樣類似聲音好啦雞塊！！ 好想吃喔
作者:
jt52 (阿彤伯)
2018-03-05 14:21:00不好QAQ 跑步都會很痛不舒服 我才23 煩惱以後該怎麼辦XDD
作者: eureka (Shine) 2018-03-05 14:27:00
去檢查一下韌帶和半月板…
作者: redmila (RED) 2018-03-05 15:00:00
只要久坐膝蓋都超痛，坐飛機、客運，看電影都痛苦的要死
作者:
easymor (e)
2018-03-05 15:14:00可能有髕骨外翻
作者:
cloudmass (cloudmass)
2018-03-05 16:41:00鈣質流失嗎
女生本來就容易髕骨出問題，因為骨盆較寬；再加上女生普遍肌肉量低，又容易膝蓋內夾，都超傷。建議加強腿跟屁股肌肉，還有學習正確使用肌肉我自己也超常痛QQ
作者:
ifwhat (神阿~請聽我說)
2018-03-05 17:17:00有補充膠質，查詢半月板
作者:
Camjar (Camjar)
2018-03-05 19:33:00請檢查。我半月板已位移，因為舊傷
作者: shelley0522 2018-03-05 22:06:00
已經經常出沒在復健科了...運動更容易發現膝蓋的問題