我本身比較不挑食
吃素食吃葷的都沒差 但偏好肉啦
但不喜歡太油的東西 炸的烤的之類
上網查了很多資料 健康的料理之類
但好像都比較麻煩 而且有些比較貴
請問有沒有吃什麼能簡單吃也不會太昂貴
我自己有廚房 微波爐 電鍋
大概是早餐 跟晚餐這樣。中午吃公司
請問有人能分享嗎
如果公司有冰箱和微波爐，可以考慮自己帶便當，自己煮會比較省錢而且健康喔
肉片厚切醃過分小包放冷凍，要吃的時候前一天放冷藏退冰，在用蒸的，時間大約十分鐘，不錯吃
有電鍋就能做很多事啦 番茄飯 高麗菜飯 蒸蛋...
好吃的東西不健康，健康的東西不好吃，好吃又健康的就
作者:
wedsxc (畫畫姐)
2018-03-15 10:28:00每次看到「自己煮比較省」我都覺得自己好像活在平行時空
作者:
sammoon (sam)
2018-03-15 11:59:00自己煮當然比較省 如果外食要花兩倍價錢才能達到
作者:
kingright (onthewind)
2018-03-15 12:11:00早餐蒸地瓜+白煮蛋+現沖咖啡
如果要吃相同健康而且可以吃到飽，自己煮絕對比較省 (大量蔬菜和優質蛋白質)