[灑花] 小小的健身成果 SelfishGene PTT批踢踢實業坊

[灑花] 小小的健身成果

作者: SelfishGene (自私的基因) 2018-03-20 01:46:15

最近幾個禮拜都在做核心訓練
像是深蹲捲腹抬腿等之類的
本來是為了減肥和維持身材
只是體重還是瘦不下來
反而身材開始結實了點
多運動的確是好事
不只是為了減肥也是為了健康防老化
尤其是當年紀到了之後新陳代謝會變慢
像我30歲之前體重永遠不超過50公斤
30歲之後體重每年增加一公斤
看到體重計的數字讓人感到不可思議
自以為永遠不會變胖的我
果然無法違背生物的基因
好啦給各位看一下我的小小成果
扁屁股從31增加到33.5寸的自拍
https://i.imgur.com/OuT8qOs.jpg

作者: Marchosias (living mob) 2018-03-20 01:47:00

你的屁股有五官?

作者: sammoon (sam) 2018-03-20 01:48:00

這樣是看得出來喔

作者: duckduck99 (鴨鴨99) 2018-03-20 01:49:00

又是你xd

作者: comeonII ( ) 2018-03-20 01:49:00

居然嚇到...抱歉

作者: kiwifish16 (奇異果魚) 2018-03-20 01:50:00

八掛二版XDD

作者: yellowlin (ã‚¨ãƒ©ã‚¤ã‚¶><) 2018-03-20 01:50:00

彈粗乃

作者: twmarstw7758 (白愁) 2018-03-20 01:50:00

有圖有推已寄信

作者: Marchosias (living mob) 2018-03-20 01:50:00

考慮漁二代嗎

作者: jinx5566 (玻璃大炮) 2018-03-20 01:50:00

寄惹

作者: emma369 (別亂丟水球) 2018-03-20 01:50:00

痾痾痾......

作者: twmarstw7758 (白愁) 2018-03-20 01:51:00

但是漁二代會考慮嗎

作者: Marchosias (living mob) 2018-03-20 01:51:00

搞不好人家也想被肛

作者: Leesanity (無畏) 2018-03-20 01:51:00

挖原來自私基因不是彈出來的小妹弟！！

作者: laba5566 (最愛56家族啾咪) 2018-03-20 01:52:00

安安給虧ㄇ住哪裡

作者: twmarstw7758 (白愁) 2018-03-20 01:52:00

誰攻誰受還不一定

作者: sammoon (sam) 2018-03-20 01:53:00

有人寄信惹！！！！！！

作者: sgtpepper (喔請幹呀八八立己把八) 2018-03-20 01:54:00

寄信7來！

作者: survivalteru (乳摸) 2018-03-20 01:54:00

wwwwwwww

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