最近因為要準備考試沒時間每天都上健身房運動，頂多只能睡前拉拉筋抬抬腿
但我也知道小腿外型是天生的，除非大腿練壯點不然小腿看起來還是不會差很多
所以真的是很頭痛啊～～～
而且上禮拜還不小心拉筋拉太過頭休息了好幾天
所以說大家真的要注意一點不要以為每天都有在拉就沒仔細控制力道 囧
還是希望小腿能可塑一點 不然有些褲子穿起來腿型真的很不好看耶/_\

加油!!臉好看嗎

登山者可以多做，我覺得蠻有用

腿不是天生長怎樣就怎樣嗎 腿好看的人根本什麼都沒做

基因已注定

好險我夠正

臉比較重要

腿不行的話你就靠臉吧

有時候臉也不能救我的腿

基因決定一切

真的要多拉筋還有按摩

沒人是完美的，石原聰美的腿也不太好看，但是她會隱惡揚善