※ 引述《asdf655433zx (qwert)》之銘言：
: 情緒抒發文
: 整個三月 因為有些事情做的不是很好，我自己也很難過。
: 同事平時私下也不跟我說我哪裡錯誤，直接在台上指責我為什麼做的那麼不好， [真丟
臉
積極的工作態度是自己學、自己問。
你不問人家怎麼知道你有什麼問題？
如果你問了他還不告訴你才是為了利益。
: ]，做事那麼不用心 。整個三月都在重複類似的問題，其他同事也都紛紛指責上台輪流
講
: 同樣的問題。
: 在今天又在上台指責我的時候，我真的忍不住眼淚，流下來，我們單位很忌諱在上班時
哭
: ，讓人覺得矯情。但是我眼淚真的停不下來，所以我就離席回家。
: 我承認我玻璃心碎滿地，我被(真丟臉)三個字傷到，整個月下來的挫折，終於在這時刻
爆
: 發。
: 回家後 我主管問我 為何離席傳了一段話給我，以下。
: [如果有一天沒人願意說你的時候，你才要覺得可悲。如果妳很在意人家說你，我請他
們
: 都不要排你上台！
: 如果你把事情做好，誰會講妳？好好想一下吧，遇到事情就逃避妳不會更好。
: 而且沒有人會想要講你還讓妳不開心討厭。]
上台報告本來就是互相交流意見的方式，不管是正面還是負面。
如果想調適心情，可以把它看成是成長的機會。
: 我主管講的很有道理，可能理性的人都會這樣想。
: 我在意的不是要不要排上台我這個問題，是在公開針對之後 其他人會怎麼看待我，我
在
: 辦公室是否毫無自尊可言。
想要得到尊重就請先證明自己值得被尊重。
你的工作成果/態度值得被尊重嗎？
: 其實我在這份工作所賺並不多，一開始我是喜歡這環境，但目前跟以前氣氛不太一樣，
人
: 漸漸離開，留下來的人也漸漸安逸。
原文內容和語氣也讓我感到你的態度不是很積極。
: 我現在難過的心情還是無法平復，這篇文章也是討拍文，我更想知道的是如果遇到一樣
的
: 問題你們會怎麼調適呢？
如果是我，會允許自己全力自艾自憐一段時間後(例如幾個小時或一個晚上)，
再把眼光放長遠，將注意力全數放在如何改善自己上面。
: 我想我是以時間沖淡。
P.S. 別用“如果能被羞辱很難過的時候 能說 都是我的錯 那我建議去看精神科 因為情
緒內射是憂鬱症的症狀之一”來將自己不願放低姿態的工作態度合理化。那完全是兩碼事
。