[閒聊] 大家有失眠問題嗎?

作者: Beanoodle (屏東尼大目小栗旬)   2018-03-29 20:20:54
大家安安
乳題
目前正在吃身心科給的安眠藥
本來開史蒂諾斯,可是我跟醫生說吃完會頭暈
改開戀多眠給我
一次半顆搭配一顆安定文
最近有比較好睡一點了
希望不要越吃越多量就好
大家有失眠問題嗎?
作者: reinana (レナ)   2018-03-29 20:21:00
有,失眠七年了
作者: kuarcis   2018-03-29 20:21:00
沒 不過我發睏的時間不固定 基本上80%發睏的時候是醒著的
作者: Margaery (實況女神毛毛)   2018-03-29 20:26:00
很多煩惱的時候會 所以有在吃抗焦慮的藥
作者: nonocom   2018-03-29 20:27:00
最近過敏又發惹 五六小時就醒來 其實睡不飽 這算失眠吧
作者: kuarcis   2018-03-29 20:29:00
過敏發作所以睡不好 是睡不好 不是失眠 0.0失眠是要跟其他疾病無關的才有辦法靠安眠藥之類的東西假如是其他疾病造成睡不好 去看醫生 醫生會叫你把其他的病搞定先
作者: summer164 (summer164)   2018-03-29 20:33:00
安眠藥不要吃長期,小心會戒不掉,有些安眠藥長期服用,突然停藥會反撲,身心症狀會更多,建議你多了解,謹慎用藥……
作者: bonniechu (往幸福出發)   2018-03-29 20:58:00
你是無法入睡 還是睡的很差,有分這2種
作者: stockapp (平安就是福)   2018-03-29 21:11:00
可以學習正念減壓技巧,覺察壓力來源。https://goo.gl/rM1eri減壓分享: https://goo.gl/hrZP8K
作者: kosuzu (No bear No life)   2018-03-29 21:27:00
剛失戀那陣子…那真的生不如死
作者: cabama (口可)   2018-03-29 22:10:00
吃了,會戒不掉
作者: Kiraaa (麻雀蛋)   2018-03-29 22:16:00
曾經靠吃中藥+收驚改善 因為不想依賴安眠藥
作者: emmayday (艾比)   2018-03-29 22:31:00
最近感冒,醫生開的藥副作用:一顆有失眠、一顆有嗜睡,結果今天不小心反胃一顆藥出來,結果下午就想睡惹
作者: KevGarn21   2018-03-30 00:25:00
固定用安眠藥1年了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com