幾年前因為工作職場的人際壓力和個人生活的雙重壓力下，突然就被診斷為憂鬱症，然後
也有認真吃了一兩年的藥，但是吃到後來覺得有吃沒吃好像沒什麼差別就自己慢慢停藥了
，或者好幾天才吃一次藥。(有問過醫生醫生同意這樣的吃法)
之前常去逛憂鬱症版，發現裡面版友都是比較個性比較敏感型，很容易將家人朋友同事的
言語放大，然後負面解讀，然後導致不被別人了解的憤怒情緒之類的，大概就是我的痛苦
無人能懂這樣。
而我的情形是對什麼事都沒有興趣，沒有任何喜愛熱愛的事，沒有特別興趣嗜好，對未來
毫無希望期待，大概像個行屍走肉活著，只是為了不讓爸媽傷心活著。
對朋友同事親戚等的言語大部份都覺得不重要聽過就不放心上，只要不影響我生活別人的
話都覺得不重要，尤其親戚同事說什麼話，常都覺得哦哦哦干我屁事，以前還會汲汲營營
求表現想在職場上往上爬，現在只覺得最好上頭都不要注意到我，有盡到義務就好。
連一般大家喜歡的美食旅行對我也沒什麼吸引力，之前在爸媽面前說過很厭世的語言，說
只想要活到他們去世後就好，因為工作跟生活都覺得好難熬，結果讓他們很擔心我，一直
想出錢讓全家出國玩讓我開心一點，但我也沒有興趣，覺得玩一趟回來又如何，該面對的
難題又不會消失，又不是出國散心，問題就解決了，所以也完全不想去。
我這樣面對一切都消極的心態是不是其實也是生病了，還是是正常的只是現代社會的宅宅
?