看到大家的對照圖
去翻了自己的舊照
覺得自己好像差更多XD
所以我也來分享一下
希望不會嚇到人
以下是大一&高三，體脂好像高達40%（詳細數字我忘了）
https://i.imgur.com/u28nnns.jpg
還不是最胖的樣子XD
最胖的照片大概都燒了
https://i.imgur.com/gyUvDyV.jpg
減重過程反反覆覆
中間看過二～三個醫生、營養師
最後的心得：30%運動70%飲食，不要信偏方，不要吃減肥藥，絕不斷食，飲食均衡，絕不
偏食，絕對要搭配運動，一定要吃早餐，持之以恆！
中間這幾年的照片就不放了
直接上今年的照片，目前還在努力中，不要噓我XD（上個月量inbody，體脂26%）
https://i.imgur.com/qF8GLSd.jpg
https://i.imgur.com/fsNPlLP.jpg
減肥後，最滿意的是鎖骨，我真的沒想我會有鎖骨XD
https://i.imgur.com/ZrT5gZq.jpg
滿多人認不出我，還以為我去隆鼻XD
連親戚都以為我爸媽怎麼多生了一個XDD
不過，認真說！瘦了五官真的會變立體！我完全沒整型～
而且運動後，會更喜歡自己，更不會在意別人的眼光～也就更不需要整型：D
最後的最後，心態要健康！永遠是為了自己而改變，不是為了別人！大家共勉之：）
我胖過，我驕傲！