原文43
首PO請見諒
中午午休看到最近這系列
決定分享一下自己的經驗
(我身高163)
17-18歲的時候經期不順發現自己有多囊
然後又交男友整個幸福肥
一路從52公斤胖到60公斤XDDD
這時候好像長大中 56kg
https://i.imgur.com/M8nk6ua.jpg
陸陸續續一路胖到五專畢業
60kg
https://i.imgur.com/YvTifqd.jpg
然後二技畢業後還是沒有控制
加上大夜班 一路胖到72kg...
我也不知道哪來勇氣拍這麼燦爛的照片
(抹臉
https://i.imgur.com/D9MbaxK.jpg
工作被同事偷拍,當下超震驚原來我超胖
下巴垂下來啦!!!!
(對 一直沒什麼自覺XDD)
https://i.imgur.com/RUM4m4S.jpg
一樣是工作時期
https://i.imgur.com/t3sEjb8.jpg
後來身體狀況越來越差
搬回家住後開始運動
(還有因為交了一個瘦子控男友)
飲食控制加運動一年前開始一路降到63
遇到停滯期
https://i.imgur.com/uxLjj3R.jpg
https://i.imgur.com/5oumba0.jpg
(當伴娘時還要挑有袖子的禮服)
手臂真的難瘦!!
也放棄一陣子
後來心血來潮又開始運動 (大概半年前)
目前停在57.58
還在努力中
至少低頭沒垂肉了
https://i.imgur.com/EshgeGL.jpg
背影也沒那麼壯碩
https://i.imgur.com/A0kDsSK.jpg
還有稍微看得到的下巴
https://i.imgur.com/rusNu51.jpg
看到自己變漂亮真的超開心
但是過程中真的要學會享受自己變瘦的快感
不然很難持續下去
最後分享給大家我的油肚
共勉之!!!
https://i.imgur.com/1gzf8F0.jpg
歡迎找我相認啊啊啊啊