我也來分享一下自己的故事
三年前的我是個重達85公斤的小胖妹
因為外婆以前說的一句話「胖是我們家族遺傳，等你大學後自然會瘦下來，我們都是這樣
過來的，不用減」
所以從來沒有想過要減肥這件事...
一直到大學四年級才發現
外婆騙人！！！！
我我我還是85公斤
但我還是提不起減肥的動力
直到有天在更衣間試不下最大尺寸的裙子
才開始有了該減肥的念頭
https://i.imgur.com/KyA3ND9.jpg
https://i.imgur.com/Q0wPxRm.jpg
這是85公斤的樣子
五官都擠在一起
夏天大腿很常濕疹
因為是窮窮的大學生我也沒錢去看減重診所
只好乖乖的去運動
那時候的運動模式是
晨泳 1000
有氧運動一小時
重訓40分鐘
三餐還是正常吃但是不喝含糖飲料
不吃炸物
就這樣持續了一年
身體果然很誠實的慢慢消了一點
https://i.imgur.com/hiZFFQn.jpg
這是持續運動10個月的成果
接著一直持續運動到現在
這是現在的我
https://i.imgur.com/xaNk0cg.jpg
https://i.imgur.com/eK3RsYt.jpg
https://i.imgur.com/ssm7rkv.jpg
最後不得不說游泳真的是很棒的減肥運動
很適合剛開始要減肥的朋友
大家一起加油

推

其實你85kg實也很漂亮呢

請問現在是幾公斤啊？

第二張其實蠻可愛的

事實證明臉好看就算胖也是好看的!

現在56公斤上下跑 ～

哇瘦了30公斤 厲害！！

游泳真的是不錯的運動

好看推個想問減肥下來對生活的改變較深刻的是什麼事情

運動不是會讓肉較緊致嗎?怎麼看起來有點肉鬆...

肥胖紋吧。我屁股周邊肥胖紋還是非常的多減肥後身邊的稱讚開始多了。最重要是發現自己比較不容易時常喊累了！感覺有變比較健康：）

推推

怎麼有勇氣穿短褲

覺得外表以外，體力變好就足以讓自己開心了

這系列超級勵志XD

太強了！！！

其實胖的時候就看出五官很漂亮了

其實你胖和瘦的好看

底子就很正欸

希望我女友會看到這系列文

標準的胖下半身

有肥胖紋可以去寶雅買百洛擦看看，雖然這個是妊娠霜～～但我擦了覺得之前大腿內側的紋有淡喔

就算是肉肉的還是很美欸

好美喔

85kg也是美女耶

推

其實你胖點才好看

推勵志

胖的時候也完全是正妹臉欸! 太令人羨慕

每次這種文都會有人說原本胖的樣子也很好看 我都不知道是不是在反串了= =

推樓上XD瘦下是真的很美～～

85公斤也超美欸XD

游泳算有氧運動 依順序來看應該是先重訓再游泳比較好

大豬小豬落玉盤

8%時也很好看+1

瘦下來有變正 小腿的部分可以做空中踩腳踏車或是常常按摩

你運動非常堅持！！

漂亮

求求妳練屁股 背影看過去肩膀這麼正卻一路平下去 練屁股可以改變很多的！！

85公斤的時候就已經很漂亮了！

最重要的地方沒了啦

肉肉的可愛

覺得女生減肥最麻煩的是 瘦下來連胸部也跟著縮水

其實胖胖的時候五官還是好看的耶！表示五官是漂亮的～

讚哦 推一個

都好看+1

好漂亮嗚嗚推bill大！我之前看到有個從快90公斤瘦下來的人說：每個人都說她以前就美甚至更美，可是她在快90時根本沒半個人說過她美啊XD

太神啦

毅力真的好值得大讚

厲害偷問減重會讓胸部變小嗎

白藍配色，是希臘還是北非

不要亂稱讚胖子！

練屁股的話就是深蹲吧 不過往上時屁股要夾

胖真的也很可愛耶!!

是美人呸

想看刺青

瘦好多~~~

事實證明 人正 跟胖瘦無關

應該是希臘米克諾斯

推 但85欸 "小"胖妹？

超有毅力 好佩服！

好可愛 我可以

恭喜你瘦身成功~

太神推

勵志

噗要拿別人的照片來貼

推！

美

臉就好看+1

很棒！推恆心

有些人天生就是好看臉，只是當下是不是肥的看不出來而已

妳本來就很漂亮了！我長太歪就算體重只有40幾還是不好看嗚嗚

米克諾斯？

外婆沒騙你啊，大學發現「自然」會想辦法讓自己變瘦啊XDD

底子好好><羨慕

瘦了之後反而不好看

妳戴帽子那張好可愛！這勵志

瘦下來反而沒特色 中期比較好看

......麻煩妳去練屁股 = =

這屁股……你到底是練去哪？？