（手機排版請見諒）
看了大家的分享忍不住也想跟大家分享。
我身高158公分，體重最高峰56公斤，體脂未量過。
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我們家族每個人都是易胖體質，每個人都是胖胖的，所以從小我就肉肉的也不覺得怎麼樣
。
國中畢業自己北上住校讀書，很喜歡吃高熱量外食、喝飲料，沒有運動習慣，體重越飆越
快，20歲體重到達人生高峰：56公斤。
但我從不覺得自己肥胖，一直都覺得自己就是肉肉的（莫名自信）。
20-22歲，開始愛美，覺得自己好像在瘦一點穿衣服會更好看，所以開始嘗試各式各樣減
肥法，還特地南下排減肥診所，但總是瘦了後復胖收場。
22歲，遇見了我現在的老公，他從不覺得我胖（真愛無誤），但當時我常常樓梯爬個兩樓
就喊喘、跑步跑200公尺就投降，他覺得這樣不行所以常鼓勵我開始運動，什麼運動都好
。
於是我在網路上買了一張瑜珈課體驗卷，體驗完後又腦波弱跟業務簽合約，卻也誤打誤撞
開啟我之後的運動習慣。
我沒有給自己設定什麼大目標，就只是有空時做瑜珈、游泳、快走。
運動這件事很神奇，一開始很痛苦，但慢慢的你沒運動反而不習慣，我也慢慢的體重開始
減輕、身型好像開始變好看。
24歲，體重默默來到46公斤，是人生最瘦時期。
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28歲，結婚後太幸福胖了一點47.5公斤，然後懷孕又增重不少，生產前是57.5公斤。
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目前29歲，產後五個月，體重47.4公斤。
全職媽媽一打一，顧小孩很累、家事很多、常常睡眠不足，但我沒有放棄讓自己動起來，
盡量找時間運動。
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我很喜歡運動後流汗的快感，運動讓我身體變健康、體力變好外，也回饋在我體重控制上
。
今後我仍會持續運動，也期待帶著我的女兒一起運動。