作者:
idclev (心門)
2018-04-07 08:49:40※ 引述《omare (狗燈史得喔瑞爾斯)》之銘言：
: 自己很愛喝飲料，每天至少一杯
: 不會喝特別貴的，就純粹想吸液體的感覺
: 大部份女生也都很愛喝吧，至少我知道我姊跟我差不多
: 遇過純喝水的蠻少的
: 我覺得我開始老了，代謝變差了畢竟都27了
: 很想戒，但沒喝真的精神很差
: 有人成功戒的嗎
: 起手式是？
: 兩天喝一杯，慢慢拉長區間嗎？
:
我代糖都不放代糖，改放阿斯巴甜，嚐起來的味道跟代糖有90%像
作者: charloitte (夏) 2018-04-07 09:29:00
代糖沒有在健康的啦，別騙自己了
作者:
dirubest (奈亞拉托提普)
2018-04-07 09:39:00。。。代糖完全是化學產物吧？
作者: ahliu 2018-04-07 10:44:00
代糖比糖更糟糕，小心啊
作者:
nznz (打戰)
2018-04-07 10:59:00先喝少糖微糖才是正解然後再戒
作者:
nonwash (涵)
2018-04-07 16:39:00樓上幾樓可以研究一下代糖……像是甜菊糖、赤藻糖醇……比起代糖，我覺得高果糖糖漿對身體的傷害才更大
作者:
psyche (時間ä¸å˜åœ¨)
2018-04-07 22:34:00代糖其實不健康哦
作者: jakio (jakiodeep) 2018-04-08 01:23:00
台灣人觀念就是代糖不健康 也不去看一下paper