Re: [討論] 女生有成功戒掉手調飲料的嗎？ idclev PTT批踢踢實業坊

Re: [討論] 女生有成功戒掉手調飲料的嗎？

作者: idclev (心門) 2018-04-07 08:49:40

※ 引述《omare (狗燈史得喔瑞爾斯)》之銘言：
: 自己很愛喝飲料，每天至少一杯
: 不會喝特別貴的，就純粹想吸液體的感覺
: 大部份女生也都很愛喝吧，至少我知道我姊跟我差不多
: 遇過純喝水的蠻少的
: 我覺得我開始老了，代謝變差了畢竟都27了
: 很想戒，但沒喝真的精神很差
: 有人成功戒的嗎
: 起手式是？
: 兩天喝一杯，慢慢拉長區間嗎？
:

作者: mvpdirk712 (Lumia 5566) 2018-04-07 08:56:00

我代糖都不放代糖，改放阿斯巴甜，嚐起來的味道跟代糖有90%像

作者: sbuh0111 (布柯) 2018-04-07 09:03:00

青茶預防失智我天天喝

作者: charloitte (夏) 2018-04-07 09:29:00

代糖沒有在健康的啦，別騙自己了

作者: dirubest (奈亞拉托提普) 2018-04-07 09:39:00

。。。代糖完全是化學產物吧？

作者: ahliu 2018-04-07 10:44:00

代糖比糖更糟糕，小心啊

作者: nznz (打戰) 2018-04-07 10:59:00

先喝少糖微糖才是正解然後再戒

作者: alice202 (回憶) 2018-04-07 12:58:00

先喝微糖或無糖吧!

作者: nonwash (涵) 2018-04-07 16:39:00

樓上幾樓可以研究一下代糖……像是甜菊糖、赤藻糖醇……比起代糖，我覺得高果糖糖漿對身體的傷害才更大

作者: psyche (æ™‚é–“ä¸å˜åœ¨) 2018-04-07 22:34:00

代糖其實不健康哦

作者: jakio (jakiodeep) 2018-04-08 01:23:00

台灣人觀念就是代糖不健康也不去看一下paper

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