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Re: [討論] 減肥後的對照圖

作者: r7771208 (viva)   2018-04-11 23:41:32
先從52到68再到54左右
一直都是胖胖瘦瘦
直到某階段發現吃很少也瘦不下來
體重又達到人生高峰
已經不想照鏡子甚至不想出門了
才開始跑步、腳踏車、重訓
以及循序漸進的飲食控制
依然不瘦還在努力
運動習慣大概是會維持一輩子了吧。
68
https://i.imgur.com/HifQXJB.jpg
68
https://i.imgur.com/d32fHq9.jpg
62
https://i.imgur.com/mShJmSW.jpg
60
https://i.imgur.com/pbLTpMo.jpg
56
https://i.imgur.com/gXjUEkD.jpg
54
https://i.imgur.com/mDL2BW1.jpg
54
https://i.imgur.com/uoPzRHj.jpg
54
https://i.imgur.com/XEikvNV.jpg
補充說明：
身高161 現在體重54-56之間
68公斤時體脂35%
現在體脂23%
沒有很高其實，
大家說看起來瘦應該是穿著有修飾到T_T
作者: tel7928pin (別問姐的名)   2018-04-11 23:42:00
推
作者: meokay (我可以)   2018-04-11 23:43:00
哇嗚嗚嗚 QAQ
作者: PUTOUCHANG (自己的廢文自己發)   2018-04-11 23:43:00
人正真好
作者: kaleido0211 (大番薯)   2018-04-11 23:48:00
很美！
作者: tu11252007 (麥芽金桔)   2018-04-11 23:49:00
整個年輕起來
作者: minnesota (mn)   2018-04-11 23:49:00
68戴墨鏡時不是也不錯嗎
作者: minabeauty (mina)   2018-04-12 00:00:00
你68時其實好像看不太出來有68欸不過勤於運動保持體態是好事 比較健康
作者: rao435277 (粉圓)   2018-04-12 00:12:00
好強 越來越年輕
作者: Acrosstheuni (Gotta )   2018-04-12 00:20:00
68看不出來欸 不過現在看起來年輕很多
作者: lininu (聲音控:P)   2018-04-12 00:25:00
54的肚子看起來超漂亮
作者: shaoru (shruku)   2018-04-12 00:37:00
推！ 好有毅力！！
作者: almondchoco (杏仁可可)   2018-04-12 00:39:00
你的體態跟體重都不搭耶 看起來很健美
作者: beams156 (beams)   2018-04-12 00:43:00
你身高應該滿高的，60看起來也不胖
作者: deutyi (IL)   2018-04-12 01:08:00
脫胎換骨系列文
作者: rainyday013 (sky_zot)   2018-04-12 01:19:00
看不出68+1
作者: twinkle36111 (米妮)   2018-04-12 01:39:00
好美喔
作者: callTM (TMD)   2018-04-12 01:50:00
這敢露臉也很屌haha
作者: starscat (貓)   2018-04-12 02:00:00
你68的時候就已經很漂亮了啊XD
作者: navy1982 (navy1982)   2018-04-12 02:02:00
54看起來沒比較好
作者: blueselenita (白檀)   2018-04-12 02:38:00
54肚子超棒！
作者: gn02334523 (gn02334523)   2018-04-12 03:12:00
瘦下來真的年輕很多
作者: SihannaH (迴紋針)   2018-04-12 06:46:00
美炸了！
作者: Freeven (夏舞楓)   2018-04-12 07:26:00
瘦下來也變年輕了
作者: yuhancheng19 (火腿腸)   2018-04-12 08:36:00
這什麼巫術
作者: mingjane (鬼子醬)   2018-04-12 09:44:00
想知道原po大概多高？為什麼54看起來這麼瘦！感覺都是肌肉好猛
作者: ooooooxxxxxx (再吵跟你媽講OuO)   2018-04-12 09:47:00
原po 170嗎 68看起來像58
作者: gynd31517 (gynd31517)   2018-04-12 09:54:00
好厲害!
作者: rebecca78051   2018-04-12 09:57:00
原po身高應該很高吧...
作者: info1994 (凹嗚~)   2018-04-12 10:04:00
我還以為年紀68咧
作者: ruru3322 (r115)   2018-04-12 10:06:00
差超多 有點屌 運動一定很有毅力
作者: drroku (落褲博士)   2018-04-12 10:19:00
腮幫子都消了 好勵志
作者: mlblack46 (布萊克)   2018-04-12 10:27:00
很美了～！
作者: peanut97 (丁丁)   2018-04-12 11:07:00
有整型嗎？下巴變尖耶
作者: SlaveOfBoobs (胸奴)   2018-04-12 11:17:00
大推女森健身，讚
作者: yuzuchiababa (chiababa)   2018-04-12 12:24:00
原po身高是不是滿高的
作者: Deathela ( )   2018-04-12 13:09:00
一瘦遮三醜
作者: momo210902 (手指脫皮惹)   2018-04-12 13:34:00
你6x就比我4x腿還細了羨慕
作者: coffee112 (咖啡奶茶)   2018-04-12 14:06:00
滿好看的，佩服一直上健身房的人，覺得選個好玩的運動比較嗯...
作者: kkk8756tw (空)   2018-04-12 14:56:00
為什麼那麼瘦了體脂還23 感覺應該更低
作者: ricky850517 (nelson)   2018-04-12 15:35:00
忒
作者: Moratti (哭哭)   2018-04-12 15:55:00
好厲害
作者: yuruchen8444 (鹿嚕)   2018-04-12 16:48:00
羨慕 我163 48腿還比妳胖QQ
作者: ALEXCHENG (YEN-CHENG)   2018-04-12 16:54:00
寄了回我
作者: userkka   2018-04-12 19:39:00
羨慕QQ
作者: nondelivery (如此)   2018-04-12 20:36:00
所以胖子喊瘦不下來就只是沒心而已
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